Diberdayakan oleh Blogger.

Popular Posts Today

Bukan Sekadar Kutu Loncat

Written By Unknown on Minggu, 30 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Jakarta - Ade Taryana tak tampak kuyu saat ditemui Tempo di kawasan Senen, Jakarta Pusat, Selasa petang lalu. Padahal lelaki 27 tahun itu baru menuntaskan pekerjaannya di kantor PT Citilink Indonesia sebagai marketing research & development assistant. Ade, mengenakan kemeja biru tua lengan panjang dipadu dasi abu-abu dan celana bahan hitam, pun buru-buru meminta maaf karena terlambat 30 menit.

Menurut Ade, meski pekerjaannya kini menumpuk, ia enjoy saja menjalaninya. Ia beralasan, pekerjaan dan suasana kantornya sekarang sangat menyenangkan. Di Citilink, Ade merasa bisa bekerja sambil "bermain" karena kerap berkesempatan keliling Indonesia untuk melakukan riset. "Seru banget pekerjaan saya sekarang. Saya bisa jalan-jalan ke berbagai daerah di Indonesia. Ibaratnya, bekerja sambil liburanlah," kata pria bertubuh tegap itu.

Lahir di Purwakarta, Jawa Barat, 15 Juli 1986, Ade bergabung di Citilink sejak dua tahun lalu. Sebelum bekerja di perusahaan penerbangan ini, Ade yang lulus kuliah pada 2008 mengaku lebih dari 10 kali pindah kerja. Ia tertawa ketika diminta menyebutkan nama-nama perusahaan yang pernah dihinggapinya. "Wah, lupa. Pokoknya, lebih dari 10 perusahaan sudah pernah saya coba."

Di perusahaan-perusahaan sebelumnya, Ade tak pernah lama bekerja. Ia pernah bekerja satu hingga dua bulan untuk sebuah perusahaan, bahkan ada pula kantor yang hanya dicicipinya dalam waktu sehari.

Ade juga berani keluar dari zona nyaman. Sarjana akuntansi itu sempat emoh memilih pekerjaan yang tak sesuai dengan jurusan keilmuannya. Namun perlahan-lahan, sikap konservatifnya terkikis. Di Citilink, sebelum menempati posisinya sekarang, Ade adalah staf divisi pemasaran. "Mungkin sudah takdir saya untuk 'murtad' dari akuntansi dan masuk ke marketing, hehehe," ujar lulusan Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Dr Muttaqien, Purwakarta, ini.

Bergonta-ganti profesi juga dilakukan Putri Fitria. Selama empat tahun, delapan profesi sudah dijajal perempuan 26 tahun ini. Sejak kecil, Putri yang lahir di Bireuen, Aceh, ini memang tak punya cita-cita spesifik seperti anak lain pada umumnya. "Dari dulu saya maunya jalan-jalan. Dan sekarang itu sudah terpenuhi," ujarnya kepada Tempo, Selasa siang lalu.

Putri memulai petualangannya pada 2005, saat kuliah di Jurusan Antropologi Universitas Gadjah Mada (UGM). Sembari kuliah, Putri bekerja di sebuah rental video di Yogyakarta. Beberapa bulan berselang, dia hengkang dan berkerja sebagai karyawan sebuah distro yang tak jauh dari kampusnya.

Lepas dari distro, Putri memilih bergabung dengan Rumah Seni Eloprogo, sebagai event organizer, sambil beberapa kali nyambi terlibat dalam proyek penelitian sejumlah lembaga swadaya masyarakat. Ia juga sesekali mengirim tulisan opini untuk koran nasional berbahasa Inggris, The Jakarta Globe.

Rampung kuliah pada 2010, Putri masuk redaksi harian Tribun Jogja. Bekerja sebagai wartawan sebenarnya menyenangkan bagi Putri yang memang suka menulis dan bertemu hal-hal baru. Namun, profesi yang baru digelutinya beberapa bulan itu terpaksa ia tanggalkan karena mendapat beasiswa penelitian di Jerman. Demi memenuhi hasrat keingintahuan dan jalan-jalannya, Putri pun memutuskan bertolak ke Eropa.

Kembali dari Jerman pada 2011, Putri langsung direkrut sebagai peneliti di Kedutaan Besar Iran untuk Indonesia. Lagi-lagi, pekerjaan ini tak lama ia tekuni karena ia mendadak rindu bangku kuliah. Putri pun akhirnya kembali ke Yogyakarta dan menjadi mahasiswa S-2 Antropologi UGM. Sambil kuliah, dia juga terus mengasah kemampuan menulisnya dengan menjadi kontributor sejumlah media, seperti The Jakarta Globe, Latitudes.nu, Venture Magazine, dan National Geographic Traveler Indonesia.

Dari sederet profesi yang sudah dicicipinya, Putri menyatakan belum ada yang benar-benar memikat hatinya. "Belum ada yang benar-benar klop kayaknya. Sampai sekarang juga saya belum tahu mau jadi apa, hahaha," katanya.

ISMA SAVITRI | IQBAL MUHTAROM | RATNANING ASIH


10.19 | 0 komentar | Read More

Bekerja Sesuai Panggilan Jiwa

TEMPO.CO, Jakarta -Mencari passion dalam pekerjaan terkadang tidak mudah. Ada orang-orang yang harus bergonta-ganti pekerjaan demi mendapatkan passion yang pas. Bagi mereka passion dalam bekerja adalah panggilan jiwa.

Stephen Dawni Nugraha adalah contohnya. Sekitar tujuh tahun Dawni nyemplung ke dunia kerja dan sudah tujuh perusahaan pula yang pernah disinggahinya. "Petualangan" pria 30 tahun ini dimulai sebagai Management Trainee Blue Bird, setelah ia lulus dari Program Studi Astronomi Institut Teknologi Bandung pada 2006. "Tapi saya keluar karena penempatan di lokasi dekat pelabuhan, sering sakit," ujar Dawni.

Setelah itu, dia pindah ke Daya Adira Mustika dan kemudian Sara Lee dengan posisi yang sama, Management Trainee. Namun Dawni merasa ada skill yang kurang dimilikinya. "Saya merasa soft skill saya kurang, dalam hal fokus, tahan banting dalam bekerja dan mengelola hubungan dengan atasan supaya bisa bekerja dengan nyaman," katanya.

Dawni kemudian memulai kembali dari titik awal, yaitu kampusnya. Ia bekerja di Ganesha Astro Media, dengan tugas membimbing perwakilan Indonesia yang akan maju ke Olimpiade Astronomi, juga mengelola sistem pendampingan jarak jauh."Saat di Ganesha Astro Media, saya seperti memulai karir dari bawah lagi, dari bidang ilmu yang pernah dipelajari," tuturnya.

Menurut Dawni, Ganesha sebenarnya tempat yang nyaman untuk bekerja, baik dari segi materi yang didapat maupun suasana kerja. Tapi Dawni haus akan tantangan yang bisa mengembangkan dirinya."Aku butuh belajar, enggak cuma astronomi tapi the real world yang ada di luar astronomi," ujarnya. Dia pun pindah dari  Ganesha untuk masuk ke fase selanjutnya dalam dunia kerja, yaitu bekerja mengikuti passion (panggilan jiwa)-nya.

Pijakan pertamanya adalah HCM Excellence Consulting Firm, firma konsultan yang fokus dalam masalah rumah sakit dan industri kesehatan, sebagai konsultan. Namun Dawni merasa ada yang kurang dalam pekerjaannya. "Kita nggak tahu apakah hasil analisa atau planning kita berhasil dieksekusi atau nggak, atau apakah benar-benar memiliki nilai atau berimbas pada keuntungan perusahaan," katanya.

Setelah 19 bulan di HCM, Dawni memutuskan untuk lompat ke Disdus, perusahaan start-up digital yang menawarkan daily deals, penawaran potongan diskon atau harga khusus, sebagai Business Analyst & Development Manager. Karena merasa tidak cocok dengan budaya perusahaan, dia pun melompat ke perusahaan sejenis, VivaSky, perusahaan startup di bidang TV berbayar, sebagai Business Support Manager.

Demi benar-benar menjalankan profesi sesuai passion-nya yang juga membuat Muadzin Furqanul Jihad bersabar menunggu selama sekitar 15 tahun. Sepanjang itu pula pria 43 tahun ini berpindah-pindah kerja dan berganti-ganti profesi. "Sebenarnya sejak kuliah saya ingin punya usaha sendiri," kata Muadzin, yang lulus dari Jurusan Teknik elektro Universitas Indonesia pada 1996 ini.

Karena itu, selepas kuliah, sambil bekerja sebagai engineer pada perusahaan minyak dan gas multinasional, Muadzin menjalankan bisnis sampingan. Macam-macam yang dijual oleh ayah tiga anak itu, dari sepatu hingga sembako. Dia juga merambah ke bisnis multi level marketing (MLM). Bagi Muadzin, bisnis MLM ini mengasah jiwa wirausaha dan sekaligus melatih mentalnya. Selama delapan tahun, Muadzin menjalankan MLM.  

Pada 2008, dia ikut pelatihan kewirausahaan yang digelar Entrepreneur University, yang dikelola oleh Purdi E. Chandra, yang terkenal sebagai pemilik lembaga bimbingan belajar Primagama dan dikenal dengan jargon "cara gila jadi pengusaha".

Selesai mengikuti pelatihan selama dua bulan, Muadzin langsung membuka usaha. Dia memilih model franchise. "Saya pilih bisnis laundry dan restoran bakso malang," katanya. "Tapi restoran bakso malang hanya bertahan enam bulan. Tidak menguntungkan langsung saya tutup."

Tutupnya restoran bakso malang meninggalkan kredit macet di lima bank. Menggunakan sistem kredit tanpa agunan, dia harus menanggung bunga bank yang besar. Semula pinjam Rp 300 juta, Muadzin harus mengembalikan Rp 600 juta. Akibatnya, dia dan keluarganya harus menanggung teror debt collector alias tukang tagih utang. "Ini pengalaman yang traumatik," ujanya.

Namun ia tak patah semangat. Sambil terus membuka bisnis laundry, Muadzin mulai mencoba bisnis baru, jualan minuman kopi instan. Patungan dengan temannya, ia membuka gerai di depan bisnis laundry di salah satu ruko di Depok. Bermodal Rp 3,6 juta, bisnis Semerbak Coffe terus bekembang.

Hingga pada Juli 2011, ia memutuskan untuk berhenti bekerja di perusahaan minyak dan gas. "Hasil dari bisnis ini sudah sama dengan penghasilan saya di perusahaan," katanya tentang alasan dia berani mundur dari pekerjaan dan sepenuhnya menjalankan bisnis Semerbak Coffee.

Kini, Semerbak Coffee sudah berkembang menjadi 430 gerai di 85 kota. Muadzin pun akhirnya bisa melunasi hutang-hutangnya di Bank. Menurut Muadzin, ia sekarang bisa sepenuhnya menjalankan passion-nya sebagai seorang entrepreneur.  

Menurut Muadzin, passion harus digali. Tak mudah mendefinisikannya dalam Bahasa Indonesia. Untuk mengetahui apakah kita bekerja dengan passion atau tidak adalah, "Bila kita mengerjakan sesuatu berjam-jam, tapi tidak merasa lelah, dan terasa cepat, tau-tau sudah malam," ujarnya.  "Passion itu lentera hati, panggilan jiwa," penulis buku Follow Your Passion ini menambahkan.

ISMA SAVITRI | IQBAL MUHTAROM | RATNANING ASIH


10.19 | 0 komentar | Read More

Sayuran dan Kacang-kacangan Cegah Jantung Koroner  

Written By Unknown on Sabtu, 29 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Jakarta - Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa, magnesium dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Peneliti menganalisis informasi dari 313.041 pasien di Amerika Serikat dan Eropa untuk menentukan hubungan antara kadar magnesium dan kesehatan jantung.

Mereka berfokus pada kejadian penyakit jantung koroner (PJK), penyakit jantung koroner yang fatal, dan penyakit kardiovaskular (PK). PJK mengacu pada penumpukan plak di arteri. Sementara PK mengacu pada kategori yang lebih luas yang mempengaruhi jantung dan pembuluh, termasuk di ginjal.

Hasilnya, seperti diungkap dalam situs Women's Health Magazine Jumat, 21 Juni 2013, pasien yang mengkonsumsi  200 miligram magnesium per hari dapat menurunkan risiko PJK sebesar 22 persen. Namun risiko PK, bagaimanapun, tampaknya tidak terpengaruh oleh peningkatan asupan magnesium.

Magnesium meningkatkan kesehatan jantung dengan mengatur endothelium, yakni lapisan tipis sel-sel yang membantu mengontrol pelebaran pembuluh darah. Jika endotelium tidak menerima cukup magnesium, pembuluh darah akan menyempit. Ini dapat menyebabkan aliran darah melambat atau bahkan berhenti.

Sayangnya, para peneliti menemukan bahwa, kebanyakan wanita tidak mendapatkan cukup magnesium. Para wanita dalam penelitian ini, hanya mengonsumsi 261 miligram magnesium per hari. Padahal, wanita direkomendasikan untuk mengonsumsi 320 miligram per hari.

Meskipun asupan magnesium diperlukan, bukan berarti bisa didapat dari suplemen kalsium (dengan bahan kimia). Sebaiknya asupan magnesium diperoleh dari biji-bijian, sayuran (terutama sayuran berdaun hijau), dan kacang-kacangan.

WOMEN'S HEALTH MAGAZINE | ANINGTIAS JATMIKA

Terhangat:
Ribut Kabut Asap| PKS Didepak?| Persija vs Persib| Penyaluran BLSM| Eksekutor Cebongan

Baca Juga:
SBY dan Ronaldo Saling Follow di Twitter
Heboh Bayi Berkepala Dua di Majenang, Cilacap
Ilmuwan Temukan Tiga Planet Layak Huni
Implan Payudara Wanita Pecah Saat Bermain iPhone


10.19 | 0 komentar | Read More

Peralatan Makan Pengaruhi Cita Rasa Makanan

TEMPO.CO, London - Ukuran, berat, bentuk dan warna ternyata mempunyai efek pada rasa makanan. Setidaknya demikian hasil penelitian yang diungkapkan oleh tim University of Oxford.

Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Flavour, keju akan terasa lebih asin ketika dimakan dengan menggunakan pisau ketimbang menggunakan garpu. Sementara sendok berwarna putih membuat rasa yoghurt lebih enak. Dikatakan hasil penelitian yang dikutip situs BBC edisi 26 Juni 2013 ini, bahwa otak menilai rasa makanan sebelum makanan itu sampai di mulut.

Lebih dari 100 siswa terlibat dalam penelitian yang dibagi menjadi tiga bagian untuk melihat dampak dari berat, warna dan ukuran peralatan makan terhadap rasa makanan. Sebagai contoh, rasa makanan lebih manis pada sendok yang lebih kecil ukurannya, tradisi yang dilakukan untuk mengkonsumsi makanan penutup.

Selain itu warna kontras juga memberikan pengaruh penting. Yoghurt putih dimakan dengan sendok warna putih ternyata terasa lebih manis dibandingkan dengan yang dimakan menggunakan sendok warna hitam. Hal yang sama terjadi saat partisipan ditawari keju dengan pisau, sendok, garpu atau tusuk gigi. Mereka menemukan bahwa keju yang dimakan dengan pisau terasa lebih asin.

"Cara kita menikmati makanan adalah pengalaman yang multisensory, merasakan makanan dalam mulut kita, aromanya dan menikmatinya dengan mata kita," ujar Profe Charles Spence dan Dr Vanessa Harrar. "Bahkan sebelum kita memasukkan makanan ke dalam mulut kita, otak telah membuat penilaian mengenai makanan tersebut, yang kemudian mempengaruhi pengalaman kita secara keseluruhan."

Hasil penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa peralatan makan bisa mengubah persepsi kita mengenai makanan dan obat. Sebagai contoh orang biasanya mengkonsumsi lebih sedikit makanan yang disajikan dalam piring yang lebih kecil.

Penelitian terbaru ini meneliti cara otak mempengaruhi persepsi makanan yang bisa membantu para pelaku diet atau meningkatkan pengalaman gastronomik di restoran, kata Prof Spence. "Banyak yang mempengaruhi cara makan yang kita pikir tidak berpengaruh apapun. Kita akan melihat lebih jauh tentang desain ilmu saraf saat waktu makan," ujarnya.

BBC | ARBA'IYAH SATRIANI

Topik terhangat:
Ribut Kabut Asap | PKS Didepak? | Persija vs Persib | Penyaluran BLSM

Berita lainnya:
Dialog di TV, Sosiolog UI Disiram Air Munarman 
Guru Ini Sebar Foto Bugil di Facebook
5 Tokoh Ini Dinilai Gunakan BLSM untuk Pencitraan
XL dan Axis Merger, Indosat Harus Waspada
Mengapa Popularitas Boediono Rendah


10.19 | 0 komentar | Read More

Mencemaskan Stres Dapat Membuat Anda Sakit

Written By Unknown on Jumat, 28 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Paris - Penelitian terbaru menunjukkan, hanya dengan berpikir mangalami stres dapat membuat Anda betul-betul sakit. "Mereka yang berpikir tentang stres dua kali lipat lebih berisiko terkena serangan jantung," kata pemimpin penelitian, Dr Hermann Nabi, dari institut penelitian medis Inserm di Villejuif, Prancis.

Ini adalah pertama kali terungkapnya kaitan antara penyakit jantung dan persepsi orang mengenai bagaimana stres mempengaruhi kesehatan mereka. Penelitian ini menyarankan dokter harus melihat perspektif pasien ketika menangani keluhan yang terkait dengan stres.

Studi ini diikuti lebih dari 7.000 orang, selama periode hingga 18 tahun. Peserta, yang memiliki usia rata-rata 49,5 tahun, diminta menggambarkan sejauh mana stres mempengaruhi kesehatan mereka. Responden juga ditanya faktor gaya hidup, seperti merokok, konsumsi alkohol, diet, olahraga, serta latar belakang medis mereka.

Catatan medis dipantau untuk melihat berapa banyak serangan jantung fatal atau non-fatal terjadi.

Peserta yang merasa stres merugikan kesehatan mereka dengan "sangat banyak" - 8 persen dari kelompok - mengalami dua kali lipat risiko serangan jantung dibanding mereka yang mengatakan stres tidak memiliki pengaruh signifikan.

Setelah memperhitungkan faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi hasilnya, tim masih menemukan risiko 49 persen lebih besar jika seseorang khawatir tentang stres. Orang yang percaya stres merugikan kesehatan mereka 'banyak' atau 'sangat', lebih berisiko terhadap serangan jantung.

"Salah satu pesan penting dari temuan kami adalah bahwa persepsi masyarakat tentang dampak stres terhadap kesehatan mereka mungkin benar," kata Nabi. "Analisis saat ini memungkinkan kita untuk memperhitungkan perbedaan individu dalam merespon stres."

Menurutnya, respon terhadap stres atau kemampuan untuk mengatasi stres sangat berbeda antar individu, tergantung pada sumber daya yang tersedia bagi mereka, seperti dukungan sosial, kegiatan sosial, dan pengalaman sebelum stres.

Laporan yang dipublikasikan dalam European Heart Journal, menyimpulkan, "Meskipun, stres, kecemasan, dan kekhawatiran diperkirakan telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir, hanya mereka yang menyatakan 'stres telah mempengaruhi kesehatan mereka' yang memiliki peningkatan risiko penyakit jantung koroner."

Thembi Nkala, dari British Heart Foundation yang mendanai studi itu mengatakan pengaruh stres pada tubuh dan jantung adalah masalah yang sangat kompleks dan belum sepenuhnya dipahami. "Temuan ini meningkatkan kemungkinan bahwa persepsi stres dapat berdampak pada kesehatan jantung. Tapi mereka juga meninggalkan banyak pertanyaan daripada jawaban dan kita membutuhkan penelitian lanjutan," kata Nkala.

Dr. Tim Chico, konsultan ahli jantung di Sheffield Teaching Hospitals, berpendapat bahwa hubungan antara stres dan penyakit jantung belum terbukti. "Stres bukan penyebab utama penyakit jantung," ujarnya. Namun, temuan ini menjadi pengingat mengenai langkah-langkah pengurang risiko penyakit jantung, seperti olahraga dan gaya hidup sehat.

MAIL ONLINE | TRIP B

Topik terhangat:
Ribut Kabut Asap | PKS Didepak? | Persija vs Persib | Penyaluran BLSM

Berita Lain:
Fahri Hamzah: Penggeledahan KPK ke BI Terlambat
Jokowi: Kenaikan Tarif Transjakarta Batal
Ada Keranda Mayat di Sidang Kopassus


10.19 | 0 komentar | Read More

Pernikahan Dini Rawan Lahirkan Anak Kerdil  

TEMPO.CO, Kendari  - Deputi Bidang Keluarga Berencana dan Kesehatan Reproduksi Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Julianto Witjaksono mengatakan, pernikahan usia dini lebih berpotensi menyebabkan bencana ketimbang kebahagiaan. Salah satu dampak pernikahan dini adalah rawan melahirkan anak kerdil atau anak stunting.

Julianto, yang juga dokter kandungan ini, beralasan tubuh ibu muda usia dibawah 20 tahun belum siap untuk hamil. "Anak umur belasan tahun kan panggul, rahimnya belum siap, masih kecil," kata Julianto usai menjadi pembicara Seminar Layanan KB di Universitas Haluoleo, Kendari, Sulawesi Tenggara, Kamis, 27 Juni 2013.

Dalam masa pertumbuhan, anak kerdil ini bakal tampak terlambat ketimbang anak normal. Bisa terlihat dari tinggi badan, berat badan, hingga ukuran tubuh. Paling bahaya, kata Julianto, volume otak anak kerdil bakal lebih kecil ketimbang anak normal. Itu bisa berdampak pada rendahnya kualitas intelegensia anak. "Ini harus diatasi, kalau tidak bisa mengancam generasi Indonesia ke depan."

Selain itu, anak kerdil rawan menderita penyakit. Bahkan penyakit yang beresiko tinggi, seperti jantung dan diabetes. "Ini juga buruk bagi jaminan kesehatan masyarakat Indonesia ke depan, bakal mahal," ujarnya.

Untuk itu, BKKBN akan terus memperluas sosialisasi bahaya pernikahan dini. Termasuk meminta peran media untuk menyebarluaskan informasi ini. Sebab, berdasar data hasil survei BKKBN tahun 2012, angka perempuan menikah usia 10-14 di Indonesia sebesar 4,2 persen. Sementara perempuan menikah usia 15-19 tahun sebesar 41,8 persen. "Jadi total anak perempuan menikah dibawah 20 tahun ada 45 persen, sangat tinggi," tutup dia.

INDRA WIJAYA

Topik terhangat:
Ribut Kabut Asap | PKS Didepak? | Persija vs Persib | Penyaluran BLSM

Baca juga:
Ronaldo dan Tommy Winata Rangkulan 
Alasan Penyiksaan oleh Aparat Polisi
Jokowi Coret 39 Lurah dan 13 Camat


10.19 | 0 komentar | Read More

Implan Payudara Wanita Pecah Saat Bermain iPhone  

Written By Unknown on Kamis, 27 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Hanzi - Menjadi cantik adalah dambaan setiap wanita. Beberapa wanita bahkan rela mengubah bagian tertentu dari tubuhnya dengan cara operasi agar dapat terlihat lebih cantik dan menarik. Sehingga, mereka lebih percaya diri dengan 'penampilan baru'nya. Salah satu operasi yang sering dijalani para wanita ini adalah implan payudara. Bahkan menurut studi dari American Society of Plastic Surgeons, terdapat peningkatan signifikan individu yang implan payudara dari tahun 2011.

Kebanyakan wanita yang melakukan implan payudara memiliki tujuan tertentu. Tujuan ini tidak lain untuk meningkatkan ukuran atau volume payudara, hingga akhirnya dapat memperbesar ukuran cup, menyesuaikan bentuk payudara, dan secara keseluruhan memperbaiki penampilan. Namun, hati-hatilah bagi para wanita yang telah atau akan menjalani operasi ini. Seperti yang dilaporkan Daily Mail, seorang wanita di Cina dilarikan ke rumah sakit karena implan payudaranya pecah ketika sedang bermain iPhone.

Menurut dokter, kualitas implan payudara yang buruk dan dikombinasikan dengan tekanan berkepanjangan dari iPhone yang sedang dalam keadaan panas, menyebabkan implan payudaranya pecah. Sebelum implannya meledak, wanita ini sedang bermain Dragon Summoner selama 4 jam sambil berbaring di atas tempat tidurnya.

Saat asyik bermain, tanpa sadar ia merasakan dadanya panas seperti terbakar. Wanita tersebut langsung dilarikan ke rumah sakit. Petugas medis pun langsung mengoperasi dadanya untuk mengambil implan yang diketahui telah meledak. Saat ini, wanita tersebut masih dalam penanganan dokter. Menurut laporan media setempat, wanita ini melakukan operasi implan payudara untuk meningkatkan rasa percaya diri.

DAILYMAIL.CO.UK | ANINDYA LEGIA PUTRI

Topik terhangat:
Ribut Kabut Asap | PKS Didepak? | Persija vs Persib |Penyaluran BLSM

Berita Lain:
Main Teater, Rio Dewanto Dimarahin Calon Mertua
Melly SHE Dua Kali Diserang Bobotoh
Dave Hendrik Berhenti Bercanda Jika Terlibat Kasus


10.19 | 0 komentar | Read More

Tip Bulu Mata Panjang dan Tebal  

TEMPO.CO, Jakarta - Bulu mata panjang dan lentik memang indah dan menarik. Tapi anda yang memiliki bulu mata pendek dan tipis, tak perlu khawatir. Hal itu bisa disiasati dengan trik berikut ini:

1. Gunakan penjepit bulu mata. Pastikan bulu mata bersih dari maskara. Jika Anda menggunakan penjepit bulu mata saat masih menggunakan maskara, bulu mata akan rusak dan rontok. Saat bulu mata kering dan bersih, jepit bulu mata dari akarnya, lalu tahan sebentar. Hati-hati dengan kelopak mata agar tidak terjepit. Anda bisa lakukan ini beberapa kali sampai Anda rasa bulu mata sudah cukup lentik.

2. Saat menarik sikat maskara, tipiskan bagian yang berlebih pada ujung bulu sikat. Hal ini agar maskara tidak menggumpal saat diaplikasikan pada bulu mata. Terapkan maskara dari ujung akar bulu mata beberapa kali. Dengan begitu, akar bulu mata akan terlihat lebih tebal. Aplikasikan maskara sampai ujung bulu mata. Lakukan perlahan sampai seluruh bulu mata tertutupi maskara. Cara ini juga dapat membuat maskara memisahkan tiap helai bulu mata.

3. Sebelum maskara kering dan sebelum Anda pindah ke bulu mata berikutnya, gunakan sisir bulu mata. Aplikasikan mulai dari tengah bulu mata. Ini akan merapikan jika ada maskara yang menggumpal dan membuat bulu mata nampak lebih bersih.

Dengan langkah-langkah ini, Anda akan mendapatkan bulu mata yang panjang, tebal, dan indah.

EHOW | APRILIANI GITA FITRIA

Topik terhangat:

Ribut Kabut Asap | PKS Didepak? | Persija vs Persib | Penyaluran BLSM

Berita terpopuler:

Ada Hormon Perekat Hubungan Sosial 
Kurang Kalsium Picu Galau 
3 Cara Mengatasi Obsesi Berlebihan 
Diabetes Tipe Dua Intai Daging Merah 
Yummypets, Facebooknya Pecinta Binatang Peliharaan


10.19 | 0 komentar | Read More

10 Penyebab Amarah Dalam Kehidupan Modern

Written By Unknown on Rabu, 26 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, London - Kehidupan modern memberikan kecukupan dalam kebutuhan dasar kita tetapi juga membuat kita menjadi lebih mudah marah, demikian diungkapkan psikolog dari University of Central Lancashire.

Dr. Sandi Mann, sang psikolog, mengatakan bahwa sikap agresi sesekali diperlukan untuk survival (bertahan hidup) tetapi jika tidak digunakan sesuai tujuan maka hal tersebut menyebabkan masalah. Menurut dia, kemarahan yang merupakan kunci untuk bertahan hidup telah berubah menjadi target dari gangguan-gangguan yang tidak penting.

Dr Mann, seperti dikutip situs Daily Mail edisi 21 Juni 2013, mengatakan bahwa gaya hidup nyaman yang kita rasakan telah menyebabkan kita berharap bahwa segala sesuatu harus sempurna. Jika tidak, kita akan menjadi cepat marah seperti anak-anak.

Menurut laporan di The Telegraph, energi dan semangat yang tadinya berfokus pada kebutuhan dasar manusia untuk bertahan hidup seperti mendapatkan makanan dan tempat tinggal, menjadi tidak fokus dan kebutuhan sekunder di abad 21 ini. Hal ini dikarenakan orang sudah terpenuhi kebutuhannya dan meninggalkan motivasi untuk kebutuhan dasar tanpa alasan yang tepat.

Akibatnya manusia berevolusi menjadi pemarah dalam beberapa situasi karena emosi memotivasi kita untuk menginginkan sesuatu. Sebagai contoh, merasa lapar membuat kita marah karena meningkatkan level serotonin, yang tadinya memang mengharuskan kita untuk mencari makanan.

Dr Mann mengatakan bahwa kemarahan bisa diatasi dengan melawan ketidaknyamanan itu dengan sebuah pertanyaan apakah insiden ini mengancam survival kita? Jika tidak, maka seharusnya kita mengendalikan kemarahan kita.

Berikut adalah 10 alasan yang membuat kita menjadi cepat marah :
1. Antrean panjang ke dokter
2. Kemacetan lalu-lintas
3. Bus yang penuh
4. Teman yang bercanda mengenai hal-hal yang sensitif
5. Teman yang tidak membayar utang mereka kepada Anda
6. Disalahkan secara keliru
7. Harus membersihkan situasi berantakan yang disebabkan orang lain
8. Harus menunggu lama dalam antrean saat mau menelpon
9. Diberi arah/petunjuk yang keliru
10. Kehilangan barang atau uang

DAILY MAIL I ARBAIYAH SATRIANI


10.19 | 0 komentar | Read More

Ada Hormon Perekat Hubungan Sosial

TEMPO.CO, Jakarta - Berbagai cerita benar-benar membuat masalah yang dihadapi seseorang seolah ditanggung berdua. Mengulurkan tangan pada orang yang sedang tertekan bisa menjadi metode efektif untuk menaikkan mood seseorang. Pendekatan semacam itu ternyata dirangsang oleh hormon oksitosin.

Para peneliti dari Universitas Concordia, Kanada, meneliti lebih dalam mengenai hormon oksitosin itu. Biasanya, hormon ini berperan pada wanita yang melahirkan dan menyusui. Namun, ternyata hormon ini juga memberikan efek terhadap perilaku sosial manusia. Hormon oksitosin dapat meningkatkan kepercayaan seseorang pada orang lain.

"Oksitosin akan mendorong seseorang membuka diri dalam membantu orang lain mengatasi stres," ujar Dokter Ellenbogen, seperti dilansir Daily Mail, Selasa, 25 Juni 2013. "Ini akan memperkuat ikatan sosial dan pada akhirnya masalah akan teratasi."

Pernyataan ini dikuatkan oleh Cardoso, peneliti dari Departemen Psikologi. Menurutnya, oksitosin dapat menjadi harapan baru bagi mereka yang menderita kondisi mental yang ditandai dengan tingginya tingkat stres dan rendahnya tingkat dukungan sosial atau depresi.

"Jika seseorang merasa sangat tertekan, oksitosin bisa mendorong seseorang untuk mencari dukungan sosial, dengan membuka diri dan mempercayai seseorang," ujar Cardoso.

Orang yang depresi umumnya akan menarik diri dari lingkungan sosial. Padahal, hubungan sosial akan memulihkan depresi dengan cepat. Dan ini, lebih ampuh daripada obat-obatan kimia lainnya.

Oleh sebab itu, peneliti mulai mengembangkan penelitian untuk bisa meramu hormon atau sesuatu yang dapat merangsang produksi oksitosin sehingga menjadi harapan baru bagi penderita depresi.

DAILY MAIL | ANINGTIAS JATMIKA

Topik Terhangat
PKS Didepak? | Persija vs Persib | Puncak HUT Jakarta | Penyaluran BLSM

Berita Terhangat
Hutan Terbakar, Malaysia Layangkan Nota Protes
Hutan Terbakar, Penjualan Retail Anjlok
Polisi Tetapkan 9 Tersangka Pembakar Hutan


10.19 | 0 komentar | Read More

8 Makanan untuk Kulit Sehat

Written By Unknown on Selasa, 25 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Jakarta- Semua wanita pasti ingin terlihat cantik. Namun untuk menjadi cantik, Anda tidak harus mengeluarkan banyak uang. Karena, cantik tidak harus dihiasi dengan make up tebal, hanya dengan memiliki kulit yang sehat dan cerah pun bisa membuat Anda terlihat sangat cantik. Seperti yang dilansir Epyk.com, untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cerah, Anda hanya perlu mengkonsumsi makanan dengan nutrisi penting.

Berikut terdapat 8 makanan yang dapat membuat wajah Anda awet muda, sehat berseri, dan cerah, lebih halus, juga dapat membuat Anda merasa lebih baik.

1. Alpukat - Buah alpukat memiliki kandngan vitamin B yang sangat tinggi. Zat Niacin yang terkandung dalam vitamin B dapat membuat kulit menjadi halus, sehat, dan dapat membantu mengobati kulit yang teriritasi. Alpukat bisa dikonsumsi dengan dijadikan sebagai salad, jus, atau  Anda dapat menggunakan langsung buah ini  sebagai masker wajah.

2. Berries - Buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C penting untuk kulit sehat. Buah stroberi atau  blackberry, dapat membantu tubuh membangun serat kolagen yang dapat membuat kulit awet muda. Buah ini juga menganding antioksidan yang sangat tinggi. Memakan beberapa stroberi setiap hari,  berarti Anda mendapatkan sumber daya yang besar untuk kulit sehat.

3. Keju - Selenium dan Vitamin E yang ditemukan dalam makanan ini, dapat membantu melawan radikal bebas, serta memberikan jumlah antioksidan yang lebih tinggi agar kulit terlihat sehat. Keju juga dilaporkan dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker, jika dimakan sebagai bagian dari rencana diet sehat Anda.

4. Almond (kacang-kacangan) - Asam lemak yang ditemukan dalam makanan ini dapat membantu Anda menjaga membran sel, dan membantu menghilangkan racun yang berbahaya dari tubuh. Kacang-kacangan juga dapat membantu menahan air, yang memberikan kegemukan pada kulit. minyak dan lemak yang sehat dalam kacang-kacangan juga sangat baik untuk kesehatan jantung secara keseluruhan, dan juga dapat menjaga keseimbangan berat badan.

5. Kentang - Kentang memiliki kandungan Zinc tinggi dan Vitamin C yang juga dapat membantu menghitung dalam menciptakan elastin lebih di kulit, membuat kulit awet muda, sehat, dan bersinar setiap saat sepanjang hari.

6. Yogurt - Yogurt memiliki kandungan protein yang tinggi, yogurt membantu menciptakan kulit menjadi lebih kencang, dan lebih elastis. Yogurt bahkan mengandung lebih dari dua kali jumlah protein, dan tinggi serat.

7. Paprika - Paprika hijau, kuning, oranye, dan merah, mengandung zat Karotenoid (antioksidan dalam paprika),yang dapat membantu mencegah  kerutan, dan membuat kulit menjadi halus dan sehat  jika dimakan secara teratur.

8. Mangga - Tidak hanya dikenal sebagai buah yang lezat,mangga  juga dapat membantu penampilan Anda dengan memberikan kulit yang sehat. Mangga mengandung lebih dari 80% vitamin A. Tingginya tingkat antioksidan dalam buah ini  juga membantu melawan radikal bebas, yang berarti Anda tidak akan mengalami kelahiran prematur, atau bahkan penuaan kulit. Mangga juga merupakan buah dengan kalori yang rendah yang cocok sebagai kudapan diet sehat Anda.


EPYK.COM | ANINDYA LEGIA PUTRI 

Berita Lain:
Rekaman CCTV,Perusak Bus Persib Pakai Baju Hitam
Roy Suryo Akan Temui Bobotoh dan Jakmania
Polisi Akan Periksa Koordinator Persija   


10.19 | 0 komentar | Read More

Wanita Ini Jadikan Darah Haid Sebuah Karya Seni

TEMPO.CO, Quillota – Seorang wanita asal Chili menggelar sebuah pameran seninya. Ini bukan pameran seni lukis, patung, atau kerajinan tangan lainnya, melainkan ini adalah sebuah pameran seni potongan-potongan kain. Yang membuat unik, potongan kain ini bernodakan darah menstruasinya yang telah dikumpulkan selama 5 tahun.

"Sebanyak 90 potongan kain bernoda merah menggantung bagai apel di bagian kerajinan bordir," tulis Daily Mail, Senin, 24 Juni 2013. Carina Ubeda, pemilik noda-noda darah haid ini, menjahitkan kata 'Production', 'Discard', dan 'Destroyed' dalam bahasa Chili di bawah bercak merah di kain-kain ini.

"Saya tidak bisa menggunakan pembalut saat haid, sebab itu menyebabkan kulit saya alergi," cerita Ubeda, yang baru saja lulus dari Universitas Playa Ancha dengan gelar Bachelor of Arts. Karena tidak bisa menggunakan pembalut atau tampon, ia pun mengenakan kain. Kain-kain berbentuk abstrak buatannya ini dipamerkan di Pusat Kebudayaan dan Kesehatan di Quillota, Chili.

Baginya, ini adalah karya visual yang sangat super. Ia memang ingin mencampur seni dengan sesuatu yang sangat pribadi.

Fritz Demuth, manajer Pusat Kebudayaan dan Kesehatan, mengatakan bahwa sejak debut pameran pada hari Jumat, banyak penonton telah mencoba untuk mencium potongan-potongan kain Ubeda. Kain ini tidak berbau dan tidak kotor. Ubeda menyemprotkan zat infektan pada kain ini sehingga kain ini tetap bersih.

Kain-kain ini mulai dikumpulkannya sejak 5 tahun belakangan. "Saya selalu menjaga ini. Saya ingin melakukan sesuatu yang besar," ujarnya.

"Banyak orang bertanya mengapa saya ingin menunjukkan sesuatu yang sangat intim. Bagi saya, itu hanya sebuah karya seni yang dibuat oleh saya, saya tidak melihatnya sebagai sesuatu yang terlalu intim," tutur Ubeda bahagia.

Banyak penonton yang merasa kain-kain ini begitu kotor dan menjijikan. Namun, tak sedikit pula yang memuji ide unik ini.

DAILY MAIL | ANINGTIAS JATMIKA

Topik terhangat:
Ridwan Kamil
| Razia Bobotoh Persib | Puncak HUT Jakarta | Penyaluran BLSM

Berita lainnya:
Hitung Cepat, Ridwan Kamil Jadi Wali Kota Bandung
Menang Pilkada Bandung, PKS: Masih Dipercaya Warga
Ini Sikap Persib Soal Penyerangan Bus Mereka
Farhat Abbas Kicau Foto Cium Bastian Coboy Junior


10.19 | 0 komentar | Read More

Pertama di Taiwan, Virus H6N1 Menjangkiti Manusia

Written By Unknown on Senin, 24 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Taipei – Seorang wanita berusia 20 tahun dilaporkan positif terinfeksi virus flu burung jenis H6N1 di Taiwan pada hari Jumat, 21 Juni 2013. Kasus ini merupakan kasus H6N1 pertama yang terjadi di negara ini.

"Umumnya virus ini hanya menjangkiti unggas. Baru kali virus varian flu burung ini terdeteksi pada manusia," tulis Channel News Asia. Wanita ini memang telah menunjukkan gejala flu pada 5 Mei silam dan sempat dirawat di rumah sakit dengan indikasi pneumonia ringan. Kini, ia telah menjalani perawatan intensif di Centre for Disease Control (CDC), Taipei.

Wanita, yang bekerja pada sebuah restoran penyaji menu sarapan ini, tidak pernah keluar dari Taiwan ataupun memiliki riwayat kontak dengan unggas. CDC menjelaskan, virus H6N1 tidak terdeteksi pada dua peternakan unggas di daerah dekat rumahnya.

Sementara itu, 4 dari 36 orang yang telah melakukan kontak dengan wanita ini menunjukkan gejala flu tetapi dinyatakan negatif terjangkit H6N1.

Sebelumnya, pada bulan April lalu, seorang pria Taiwan berusia 53 tahun dilaporkan terjangkit virus flu burung jenis H7N9. Ia mendapatkan virus ini dari tempatnya bekerja di Cina bagian timur.

CDC telah memperingatkan orang-orang yang akan berkunjung ke Cina untuk menghindari kontak dengan unggas ataupun mengunjungi pasar tradisional dengan unggas yang masih guna menghindari penularan virus H7N9 ini.

CHANNEL NEWS ASIA | ANINGTIAS JATMIKA

Topik Terhangat
Razia Bobotoh Persib | Puncak HUT Jakarta | Penyaluran BLSM

Berita Terpopuler
Persib vs Persija Batal, Bobotoh Blokir Pintu Tol
Basuki: Jakarta Bukan Hanya untuk Orang Kaya 
Macet 'Gila' di Perayaan Ulang Tahun Jakarta


10.19 | 0 komentar | Read More

Gen Pengontrol Migrain Ditemukan

TEMPO.CO, London – Penderita migrain memiliki harapan penyembuhan baru. Para peneliti menemukan bahwa ternyata migrain berkaitan dengan DNA. Mereka menemukan gen yang berkaitan dengan sakit kepala yang melumpuhkan ini.

"Peneliti telah mengidentifikasikan lebih dari 5 bagian DNA yang terkain dengan serangan migrain," tulis Daily Mail, Minggu, 23 Juni 2013. Gen-gen ini bertanggung jawab dalam pengendalian sirkuit otak dan bertanggung jawab untuk mempertahankan jaringan otak agar tetap sehat. Tidak hanya itu, ternyata gen-gen ini juga terkait dengan peredaran darah yang memengaruhi sistem kardiovaskular.

Para ilmuwan telah meneliti lebih dari 100.000 sampel genetik. Mereka membandingkan 29 studi kesehatan yang melibatkan sampel DNA dari pasien migrain dan orang sehat. Beberapa daerah dalam gen ini berdekatan dengan jaringan gen yang sensitif terhadap ketidakseimbangan oksigen. Oleh sebab itu, keduanya saling berhubungan dan dapat mengganggu kinerja otak sehingga menyebabkan migrain.

Penemuan ini menjadi gerbang baru bagi peneliti agar dapat membuat obat migrain yang lebih tepat sasaran. Selama ini, obat migrain yang tersedia memiliki efek samping berupa rasa mual dan sensitivitas tinggi terhadap cahaya. Dan, sebanyak 40 persen pasien tidak merespon terhadap obat ini. Sementara 15 persen lainnya justru menderita migrain akut. Diharapkan penelitian ini bisa mengarah pada pengobatan baru yang lebih ampuh dan tanpa efek samping dalam beberapa tahun mendatang.

Dr. Aarno Palotie, peneliti utama dalam penelitian ini mengungkapkan, "Studi ini membuka wawasan biologis baru tentang penyebab migrain." Menurutnya, migrain dan epilepsi adalah penyakit yang sangat sulit dipelajari. Pasalnya, penderita cenderung menunjukkan tanda fisik yang sangat sehat sehingga sangat sulit ditemukan petunjuk biokimianya.

Migrain memang penyakit yang sangat menggangu. Walau sering dipandang sebagai sakit kepala ringan, nyatanya migrain sangat sulit disembuhkan. Menurut data WHO, migrain terjadi pada satu dari tujuh orang dewasa. Migrain juga masuk daftar 20 penyakit paling melumpuhkan.

DAILY MAIL | ANINGTIAS JATMIKA

Topik Terhangat
Razia Bobotoh Persib | Puncak HUT Jakarta | Penyaluran BLSM

Berita Terpopuler
Persib vs Persija Batal, Bobotoh Blokir Pintu Tol
Basuki: Jakarta Bukan Hanya untuk Orang Kaya 
Macet 'Gila' di Perayaan Ulang Tahun Jakarta


10.19 | 0 komentar | Read More

Saat Kerja, Gengsi Diuji  

Written By Unknown on Minggu, 23 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Jakarta - Semua orang memiliki mimpi. Banyak pula orang yang enggan mengejar mimpinya karena terkalahkan oleh gengsi. Beberapa di antara mereka terkesan malu atau sudah tidak semangat lagi mengejar mimpinya hanya karena ditertawakan oleh teman-temannya.

"Pas kita kerja, gengsi kita itu sedang diuji," kata motivator Merry Riana pada acara peluncuran buku Follow @MERRYRIANA di mal Central Park, Jakarta, Jumat, 21 Juni 2013.

Merry Riana mengaku pernah mendapatkan US$ 1 juta melalui bisnisnya pada umur 26 tahun. Ia pun mengaku pernah diuji gengsinya pada awal karier. "Waktu awal karier, saya bagi-bagi brosur di jalanan," kata dia. "Dan teman-teman saya menertawakan saya. Itu sempat menyakitkan."

Ia mengatakan, kala itu teman-temannya mencemoohnya karena mau bekerja membagikan brosur di pinggir jalan. Padahal, Merry adalah anak lulusan universitas. "Kata teman saya, 'Kamu kan mahasiswa, kerjanya pakai otak dikit, dong'," kata alumni Nanyang Technological University Singapura ini.

Mendengar cemoohan teman-temannya, Merry tidak berkecil hati. Sebab, ia mengaku punya prinsip sendiri. "Prinsip saya, kerja itu bukan untuk gengsi. Tapi untuk mencapai cita-cita saya," katanya.

Akhirnya ia pun terus berusaha mengerjakan tugas itu dengan besar hati. Menurut ibu dua anak ini, bila suatu saat kegagalan sempat menghampiri, anggaplah kebesaran hati manusia itu sedang diuji. Sebaliknya, bila orang sudah menikmati kesuksesan, kerendahan hati kitalah yang sedang diuji.

"Kalau Anda belum bisa berbuat perubahan yang besar, buatlah langkah perubahan yang kecil dengan jiwa yang besar. Walau nanti diremehin orang, kita harus besarkan hati kita," ajaknya.

Menurut dia, bila seseorang bekerja dengan sungguh-sungguh, suatu saat nanti, orang itu pun akan merasakan dampak baik bagi keringat yang sudah dikeluarkannya. "Jadi jangan menyerah dengan gengsi atau tawa teman. Selama kerjaan kita halal, semua baik."

MITRA TARIGAN


10.19 | 0 komentar | Read More

Partikel Asap Rokok Bisa Rusak DNA

Petugas gabungan BPLHD DKI Jakarta dan Dinas Perhubungan melakukan razia terpadu bagi penumpang, sopir atau kenek kendaraan umum di Terminal Blok M yang merokok di dalam angkutan umum, Jakarta, (29/5). Razia dilakukan untuk menyadarkan bahayanya asap rokok terutama bagi perokok pasif. Tempo/Tony Hartawan

TEMPO.CO , California : Asap thirdhand, residu dari asap rokok yang menempel pada permukaan setelah asap rokok yang sebenarnya dibersihkan, ternyata dapat merusak sel-sel manusia. Para peneliti menggunakan dua tes laboratorium standar untuk menilai toksisitas asap thirdhand tadi.

Mereka menunjukkan senyawa yang ditemukan dalam residu asap atau nitrosamine tembakau spesifik, secara signifikan merusak DNA dalam sel manusia. "Ini adalah studi pertama yang menunjukkan asap thirdhand adalah mutagenik dan menyebabkan kerusakan DNA," kata peneliti Lara Gundel dari Lawrence Berkeley National Laboratory, California. "Ini dianggap sebagai salah satu langkah awal menuju kanker."

Meskipun efek berbahaya dari merokok sudah dikenal, paparan asap tangan ketiga ini merupakan masalah kesehatan yang terabaikan. Asap ini seringkali meninggalkan bau pada pakaian dan rambut seseorang yang baru saja merokok. Bisa juga bau di ruangan tempat perokok tinggal. Bahan kimia nikotin tersebut tetap berada di lingkungan indoor, diserap dalam kain tirai dan karpet maupun permukaan benda lain.

Namun, sejauh mana bahan kimia yang menempel itu bisa berbahaya bagi orang-orang masih belum diketahui. "Tujuan dari penelitian ini adalah menemukan bagaimana beracun dan berbahayanya beberapa senyawa dalam asap tangan ketiga itu. Dan bagaimana mekanisme yang menyebabkan kerusakan," kata Gundel.

Dalam studi tersebut, para peneliti menempatkan strip kertas di ruang merokok. Beberapa sampel dibiarkan tertinggal selama 20 menit di ruangan itu. Setelah itu para peneliti mengukur residu yang mereka sebut "akut". Strip kertas lainnya ditinggalkan selama hampir 200 hari di ruang merokok yang berventilasi sehingga menciptakan kondisi "paparan kronis".

Para peneliti kemudian mengekstraksi bahan kimia dari strip kertas itu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sampel kronis memiliki konsentrasi yang lebih tinggi dari residu asap tangan ketika daripada sampel akut. Sampel kronis juga menyebabkan tingkat kerusakan DNA lebih tinggi.

Salah satu karakteristik penting dari asap thirdhand adalah bahwa residu tersebut dapat berinteraksi dengan senyawa di udara seperti ozon dan menghasilkan racun baru. Sulit untuk mengatakan kapan waktu yang aman untuk memasuki tempat bekas digunakan merokok. Emisi asap rokok tampaknya terus bertahan di tempat itu untuk waktu yang lama.

Membersihkan rumah atau mobil yang telah digunakan untuk merokok tampaknya tidak memecahkan masalah. Studi selanjutnya harus menyelidiki efek nitrosamin dan senyawa lain yang ditemukan dalam asap tangan ketiga itu pada sampel darah manusia. Studi ini telah diterbitkan dalam jurnal Mutagenesis.

LIVE SCIENCE | ISMI WAHID

Topik Terhangat
HUT Jakarta | Ribut Kabut Asap | Koalisi dan PKS | Demo BBM

Berita Terpopuler
Keributan Warnai Antrean di SPBU Sentul
BBM Naik, Empat Titik Rawan Dipantau
Antri Panjang, SPBU Depok Batasi Isi Rp 100 Ribu


10.19 | 0 komentar | Read More

Berat Badan Turun Tingkatkan Kemampuan Memori

Written By Unknown on Sabtu, 22 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, London--Mengalami penurunan berat badan tidak hanya membuat Anda lebih sehat tetapi juga meningkatkan daya ingat Anda. Para ilmuwan mengatakan wanita yang mengalami penurunan berat badan melalui pengaturan makanan mengalami perubahan otak di daerah yang penting untuk daya ingat.

Studi yang dilakukan untuk memahami apakah penurunan berat badan meningkatkan kemampuan daya ingat dan apakah hal tersebut ada kaitannya dengan aktivitas otak. Pemindaian dengan MRI membuat para peneliti dapat memonitor aktivitas otak saat penelitian. Selain itu, partisipan pun menjalani tes daya ingat.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa orang yang mengalami obesitas mengalami gangguan daya ingat episodik, yakni daya ingat akan segala yang terjadi sepanjang hidup.

Para ilmuwan dari The Umea University di Swedia meneliti 20 orang wanita obesitas yang mengalami menopause dengan usia rata-rata 61 tahun dan mengkonsumsi makanan sehat selama enam bulan.

Sembilan wanita menjalani diet Paleolithic yang terdiri dari 30 persen protein, 20 persen karbohidrat dan 40 persen lemak tak jenuh. Sisanya menjalankan rekomendasi Nordic Nutrition Recommendation yang terdiri dari 15 persen protein, 55 persen karbohidrat dan 30 persen lemak.

Sebelum dan sesudah diet, body mass index (BMI) diukur dan daya ingat episodik dites dengan menanyai para wanita untuk mengingat wajah-wajah yang tidak dikenal dan nama-nama yang ditampilkan di layar.

Kepada para wanita itu juga ditunjukkan wajah-wajah bersama tiga huruf dan daya ingat mereka dites untuk mengindikasikan huruf yang benar yang menghubungkan dengan huruf pertama nama-nama wajah tersebut.

Hasilnya menunjukkan bahwa BMI dari para wanita itu mengalami penurunan dari 32,1 menjadi 29,2 di bawah standar untuk dikatakan obesitas setelah enam bulan diet dan rata-rata berat badan mereka turun dari 188,9 pon menjadi 171,3 pon. Daya ingat mereka mengalami peningkatan setelah penurunan berat badan dan pola aktivitas otak selama pengetesan memori menunjukkan hal tersebut.

"Perubahan aktivitas otak setelah penurunan berat badan menunjukkan bahwa otak menjadi lebih aktif saat menyimpan memori baru dan karenanya membutuhkan lebih sedikit sumber otak untuk mengingat informasi yang disimpan," ujar Dr Andreas Pettersson seperti dikutip situs Daily Mail edisi 18 Juni 2013. "Temuan kami menunjukkan bahwa ketidakseimbangan fungsi memori dengan obesitas merupakan sesuatu yang saling mempengaruhi, sehingga menambah insentif untuk penurunan berat badan."

DAILY MAIL I ARBA'IYAH SATRIANI

Terhangat:
Evaluasi Jokowi | Kenaikan Harga BBM | Rusuh KJRI Jeddah

Baca juga:
Fenomena 'Disunat Jin' dan Bahayanya
5 Manfaat Memiliki Jenggot
Diet Ketat untuk Ulric, Kucing Tergemuk di Inggris
Bakteri Wolbachia Dapat Kurangi Nyamuk DBD


10.19 | 0 komentar | Read More

Kurang Tidur Bikin Tubuh Gemuk

TEMPO.CO, San Fransisco--Para ilmuwan mengatakan orang dewasa yang hanya tidur 4,5 jam per malam akan memproduksi molekul darah yang merangsang untuk makan. Dalam pertemuan tahunan Endocrince Society, ilmuwan menyebutkan molekul ini merupakan bagian dari sistem endocoannabinoid dan hampir sama dengan konten narkotik pada marijuana. Molekul ini memancing orang untuk mengudap.

"Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kekurangan tidur meningkatkan rasa lapar dan selera makan," ujar Dr Erin Hanlon dari Chicago University seperti dikutip situs Telegraph edisi 19 Juni 2013. "Mekanisme untuk kelebihan makan setelah kurang tidur menjadi faktor yang meningkatkan molekul endocannabinoid yang disebut 2-arachidonoylglycerol atau 2-AG."

Penelitian ini dilakukan terhadap sembilan orang berusia rata-rata 23 tahun yang menghabiskan 12 malam tidur di dalam laboratorium, Para partisipan diizinkan untuk tidur antara pukul 11 malam hingga 7.30 pagi selama satu periode dan mulai dari pukul satu dinihari hingga pukul 5.30 pagi, untuk periode yang lain.

Selama jam-jam terjaga, para partisipan makan kalori yang dikontrol berdasarkan berat tubuh dan tinggi badan mereka. Setelah malam kedua dari masing-masing waktu tidur, para ilmuwan mengambil contoh darah dari para partisipan dengan interval satu jam selama 24 jam. Para ilmuwan menganalisis contoh untuk 2-AG, komponen dari sistem endocannabinoid.

Hasilnya, ujar Dr Hanlon, angka 2-AG mencapai puncaknya pada sore hari terutama pada mereka yang kurang tidur. "Temuan ini mempunyai relevansi yang tinggi bagi jutaan orang yang mengalami risiko obesitas dan konsekuensi kesehatannya yang disebabkan oleh pendeknya waktu tidur malam atau gangguan tidur," ujar dia.

TELEGRAPH I ARBA'IYAH SATRIANI

Terhangat:
Evaluasi Jokowi | Kenaikan Harga BBM | Rusuh KJRI Jeddah

Baca juga:

Fenomena 'Disunat Jin' dan Bahayanya
5 Manfaat Memiliki Jenggot
Diet Ketat untuk Ulric, Kucing Tergemuk di Inggris
Bakteri Wolbachia Dapat Kurangi Nyamuk DBD


10.19 | 0 komentar | Read More

Terapi Bayi, Beda Musik Beda Manfaat

Written By Unknown on Jumat, 21 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Jakarta - Musik tidak hanya lantunan nada dan melodi penghasil karya seni. Musik telah terbukti menjadi terapi yang mujarab. Pada anak bayi yang prematur misalnya. Musik dapat membuat mereka lebih cepat melalui masa kritisnya sehingga lebih cepat meninggalkan rumah sakit. Namun, musik yang diperdengarkan bukan sembarang musik. Jenis musik yang berbeda ternyata memberi manfaat yang berbeda pula.

"Presbyterian Phyllis dan David Komansky, peneliti dari Pusat Kesehatan New York  menemukan bahwa lagu nina bobo yang dinyanyikan oleh orang tua dapat memengaruhi fungsi jantung dan pernafasan bayi. Sementara, lagu melodi memiliki efek positif terhadap proses menyusui bayi prematur," tulis Daily Mail, Kamis, 20 Mei 2013.

Selain itu, menurut laporan ABC News, penelitian sebelumnya dari Israel Medical Centre di New York mengungkapkan, ternyata, lagu nina bobo yang dinyanyikan oleh orang tua akan meningkatkan ikatan batin antara anak dan orang tua. Penelitian juga telah mengungkapkan bahwa ketika musik dimainkan di unit perawatan intensif, tingkat stres ibu yang melahirkan juga akan turun drastis.

Kini, lebih dari 24 rumah sakit di Amerika Serikat menawarkan terapi musik sebagai pengobatan di unit perawatan intensif. Tentu saja, keberhasilan terapi musik ini telah menjadi begitu populer dengan sangat cepat.

Terapi musik telah menjadi terobosan baru di bidang kedokteran. Musik membuktikan, bahwa pengobatan di rumah sakit sekalipun tak hanya datang dari obat-obatan dan tindakan medis lainnya. Sebuah lantunan lembut sebuah lagu telah menjelma menjadi sumber kenyamanan dan pengobatan klasik bagi bayi dan ibunya.

DAILY MAIL | ABC NEWS | ANINGTIAS JATMIKA

Terhangat:
Evaluasi Jokowi
| Kenaikan Harga BBM | Rusuh KJRI Jeddah

Baca Juga:
Hanura: Harga BBM Boleh Naik, Asalkan...
Spanduk Tolak Kenaikan BBM PKS Dicopot 
Muhaimin: Yang Tolak BBM Naik, Tak Mengerti Masalah
Demokrat: Menteri PKS Lebih Baik Mundur
Istana: Ini Bukan Saat Tepat Provokasi Politik


10.19 | 0 komentar | Read More

Fenomena 'Disunat Jin' dan Bahayanya  

TEMPO.CO, Bandung - Velia Rossa kaget mendengar kabar dari suaminya. Ada kejadian aneh pada Rezkia Shanira, anak lelaki mereka yang berusia 6 tahun. "Anak kami disunat jin," katanya.

Kejadian itu terjadi sekitar petang. Baru keesokan paginya mereka membawa Kia--panggilan Rezkia--ke dokter untuk diperiksa. Lebih tepatnya guna memastikan, apakah anak mereka benar telah disunat makhluk halus?

Di dunia kedokteran, fenomena 'disunat jin' punya nama medis: parafimosis. Kondisi tersebut tergolong masalah darurat yang harus segera ditangani dokter umum. Lebih khusus lagi, dokter khitan.

Dokter sekaligus salah seorang pendiri Pusat Khitan di Jalan Sumbawa, Bandung, Donny Sulifan mengatakan, parafimosis cukup sering terjadi pada lelaki yang belum disunat. Parafimosis merupakan terlipatnya kulup atau kulit ujung penis yang sempit ke belakang secara tiba-tiba namun tak bisa kembali lagi.

Orang awam mudah melihatnya seperti penis yang telah disunat. Padahal belum ada kulit yang dipotong, apalagi oleh jin. "Tertariknya kulit itu karena penis yang ereksi. Kalau kulupnya lebar bisa balik lagi," ujarnya kepada Tempo, Jumat, 21 Juni 2013.

Kondisi itu menyakitkan, sesuai tingkat derajat emergensi ringan, sedang, dan berat. Dalam keadaan ereksi penis berlangsung lama sambil terjepit kulit yang terlipat, kata Donny, penis bisa menjadi bengkak. "Dokter harus mengembalikan kulit ke posisi semula dulu, tidak boleh langsung menjahit kulit yang masih menjepit penis," ujarnya.

Setelah kulup dinormalkan, kata Donny, pasien bisa langsung disunat. Tindakan itu untuk mencegah potensi terulangnya parafimosis yang merupakan kelainan sejak lahir.

Di klinik tempat praktiknya, kasus parafimosis pada pasien yang belum disunat sekitar 20 orang. Pada saat proses sunat lebih banyak lagi, sekitar 500 orang. "Biasa terjadi pada anak-anak atau orang dewasa, kalau pada bayi terhitung jarang," ujarnya.

ANWAR SISWADI

Terhangat:
Evaluasi Jokowi
| Kenaikan Harga BBM | Rusuh KJRI Jeddah

Berita Terkait
Hanura: Harga BBM Boleh Naik, Asalkan...
Spanduk Tolak Kenaikan BBM PKS Dicopot 
Muhaimin: Yang Tolak BBM Naik, Tak Mengerti Masalah
Demokrat: Menteri PKS Lebih Baik Mundur
Istana: Ini Bukan Saat Tepat Provokasi Politik


10.19 | 0 komentar | Read More

Label Merah untuk Makanan Tidak Sehat  

Written By Unknown on Kamis, 20 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, London - Label merah sebagai peringatan makanan tidak sehat telah muncul pada makanan kemasan yang berdampak buruk untuk tubuh. Menteri Kesehatan Publik, Anna Soubry, mengatakan sudah saatnya sistem ini berjalan untuk membantu para konsumen mengetahui seberapa banyak kandungan nutrisi yang ia makan.

Seperti yang diberitakan Fox News, Departemen Kesehatan Inggris memang telah mengimbau para pengusaha supermarket serta produsen makanan untuk memakai sebuah sistem standarisasi. Sistem ini bertujuan untuk mengurangi dana sebesar £ 5.1billion atau sekitar Rp 79 triliun per tahunnya yang dihabiskan oleh NHS untuk mengobati penyakit obesitas seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Label warna tersebut merupakan sinyal peringatan untuk produk makanan yang memiliki kadar yang tinggi pada lemak, lemak jenuh, gula dan garam sebagai bagian dari gerakan anti obesitas yang dirancang untuk mendorong makan sehat. Label merah menunjukkan bahwa makanan tersebut tidak sehat, label kuning tembaga menunjukkan makanan tersebut berada di tengah-tengah antara makanan yang sehat dan tidak, sedangkan label hijau menunjukkan makanan tersebut sehat untuk dikonsumsi, kata Departemen kebijakan Kesehatan dan Badan Standar Makanan (FSA).

Aturan ini telah disahkan oleh pemerintah pada hari Rabu, 19 Juni 2013 dan telah menerima dukungan dari para pengusaha supermarket dan produsen makanan yang sebelumnya menentang. Nestle, Mars, PepsiCo, Premier Foods, dan McCain pun telah terdaftar sebagai produsen makanan yang menyetujui aturan ini.

Tak hanya untuk makanan kemasan, sistem ini juga akan berlaku untuk mengidentifikasi makanan olahan. Nantinya peringatan label merah juga akan muncul pada beberapa makanan olahan dari salmon, keju, susu penuh lemak dan daging karena mereka mengandung lemak yang tinggi meskipun mereka juga mengandung nutrisi penting.

FOXNEWS.COM | ANINDYA LEGIA PUTRI

Berita Terkini

Tepuk Tangan Itu Menular
Terperangkap Stoples, Rubah Ini Dibantu Pria Rusia 
Benua Eropa dan Amerika Diprediksi Bertabrakan
2100, Populasi Manusia di Bumi 11 Miliar
Ini Penyebab Orang Ekstrovert Suka Berpesta

 


10.19 | 0 komentar | Read More

Waspadai, Alat Vital Anak Bisa Terjepit Toilet  

TEMPO.CO, San Francisco - Peringatan waspada jatuh untuk kursi toilet karena benda ini mengirimkan lebih dari 1.000 anak laki-laki ke rumah sakit setiap tahun. Jumlah cedera genital yang terkait dengan kursi toilet naik sebesar 100 orang per tahunnya. Ada 97 persen korban berusia di bawah tujuh tahun dan korban selebihnya adalah orang dewasa.

Seperti yang dilansir situs Fox News, para peneliti di Amerika Serikat menemukan bahwa jumlah kunjungan ruang gawat darurat untuk cedera toilet yang berhubungan dengan alat vital pria meningkat sebesar 100 kunjungan setiap tahun antara tahun 2002 hingga 2010.

Sebagian besar cedera terjadi ketika anak laki-laki belajar bagaimana menggunakan toilet sambil berdiri, dan penutup kursi jatuh tak terduga mengenai alat vitalnya. "Pada dasarnya anak laki-laki yang baru belajar buang air kecil di kursi toilet belum memiliki refleks untuk bergerak cukup cepat," kata Benjamin Breyer dari University of California, San Francisco, penulis utama studi tersebut.

Sekitar 68 orang cedera akibat alat vital mereka terjebak di antara penutup kursi toilet dan lubang toiletnya. Namun, tim Dr Breyer cukup terkejut untuk mengetahui bahwa luka genital ini banyak disebabkan oleh kursi toilet. "Bagi kami, itu sangat tidak terduga," katanya.

Berdasarkan database luka nasional yang disebabkan oleh produk rumah tangga yang dirawat di rumah sakit  Amerika antara tahun 2002 dan 2010, para peneliti menemukan 13.175 cedera kelamin yang berhubungan dengan toilet atau kursi toilet. "Sebagian besar luka cedera ini dirawat di UGD dan kemudian dikirim pulang," "Saya rasa itu adalah pengalaman yang sangat traumatis dan tidak menyenangkan." kata Dr Breyer.

FOXNEWS.COM | ANINDYA LEGIA PUTRI 

Terhangat:
EDSUS HUT Jakarta | Kenaikan Harga BBM | Rusuh KJRI Jeddah

Baca juga:
Hindari Macet dengan Sepeda Terbang
Didatangi Zuckerberg, Samsung Skeptis
Inilah Akun Twitter Presiden Iran Terpilih
Smartphone Bikin Warga Inggris 'Kebablasan' 


10.19 | 0 komentar | Read More

Laser Wajah Gagal, Wanita Ini Alami Cacat Permanen

Written By Unknown on Rabu, 19 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, Tennessee – Maksud hati hanya ingin membeli kosmetik di sebuah salon kecantikan, wanita asal La Vergne, Tennessee, Amerika Serikat ini justru tergiur dengan konsultasi gratis untuk perawatan laser wajah. Dan, konsultasi, yang juga dibarengi dengan perawatan laser gratis ini akhirnya membuat Daphne Caroll, 42 tahun, menyesal seumur hidupnya.

"Ia tidak bisa menolak perawatan gratis yang ditawarkan," tulis ABC News, Minggu, 16 Juni 2013. Wanita manapun akan tergiur dengan perawatan kecantikan, apalagi yang bebas biaya. Namun, bukan kecantikan yang justru didapatkan Caroll. Keesokan harinya, ia justru terbangun dengan luka bakar tingkat dua di wajahnya.

"Itu adalah pengalaman yang paling mengerikan dalam hidup saya," kata Carroll. Kejadian itu telah berlalu selama 5 tahun. Namun, hingga kini, nyeri dan kedutan pada wajahnya tak kunjung reda. Ia telah mendatangi 13 dokter spesialis, termasuk ahli saraf, dokter kulit, dan ahli bedah plastik. Dan semua dokter ahli ini sepakat, Caroll akan mengalami kerusakan wajah permanen.

Carroll merasa ditipu oleh salon yang menyediakan layanan spa ini. Pihak salon menyatakan bahwa Caroll hanya akan mendapatkan efek samping ringan seperti halnya perawatan spa sederhana. Namun, yang didapatkan Caroll justru lebih mirip operasi yang gagal.

"Mereka mengatakan bahwa efek sampingnya hanyalah masalah ringan," ujar Caroll. Pihak salon mengakui mereka memang memiliki sedikit pengalaman dalam perawatan laser.

Caroll bukanlah satu-satu yang memiliki pengalaman buruk dengan salon kecantikan. Menurut Asosiasi Spa Internasional, setiap tahun, Amerika Serikat sendiri menerima ribuan keluhan akibat masalah dengan salon kecantikan.

ABC NEWS | ANINGTIAS JATMIKA

Terhangat:
EDSUS HUT Jakarta | Kenaikan Harga BBM | Rusuh KJRI Jeddah

Baca Juga:
Mereka Tertolong dengan KJS ala Jokowi-Ahok
Eddies Adelia Kaget Ully Artha Telah Mualaf
Nazaruddin 'Paksa' Kurir Jadi Dirut 
Radja Nainggolan: Saya Bukan Tentara Bayaran!


10.19 | 0 komentar | Read More

Pasangan dengan Cinta Seumur Hidup

TEMPO.CO, Kent - Cinta seumur hidup. Inilah kisah nyata yang dijalani Ron dan Eileen Everest. Pasangan ini  lahir di rumah bersalin yang sama, dan pernah berpose sebagai "pengantin" di sebuah karnaval kota saat mereka  berusia 4 tahun. Tak hanya itu, pernikahan sesungguhnya pun datang ketika mereka berumur 21 tahun. Dan saat ini, pasangan yang berjodoh sejak kecil itu telah menjalani perayaan  70 tahun pernikahan platinum mereka.

Berdasarkan berita yang dilansir Telegraph.co.uk, Ron dan Eileen yang saat ini  berumur  91 tahun, mengatakan bahwa mereka telah menghabiskan seluruh hidup mereka untuk mencintai satu sama lain sejak tujuh bulan setelah mereka dilahirkan di Royal Navy rumah sakit bersalin di Gillingham, Kent.

Ayah kedua pasangan ini merupakan pelaut  yang telah lama bersahabat sebelum mereka dilahirkan. Kedua ayahnya sama-sama berjuang di Perang Dunia Pertama, dan keluarga mereka tetap dekat sampai anak-anak mereka tumbuh bersama.

Pasangan ini akhirnya menikah pada tanggal 7 Juni 1943 di Welling, Kent. "Kami telah jatuh cinta dari usia nol," kata Eileen. "Kita tidak bertemu di pesta dansa, pabrik atau lainnya. Kami hanya lahir di rumah sakit bersalin yang sama, bahkan mungkin kami telah lahir di ranjang yang sama."

 "Saya masih ingat hari pertama kita berpakaian sebagai pengantin, meskipun saat itu kami masih berumur 4 tahun." Tambahnya. "Orang tua kami memutuskan untuk memakaikan kami baju pengantin untuk Karnaval Gillingham. Ibu kami berdua pun yang membuat jas serta gaun tersebut.  Pada tahun 1986, pasangan Ron dan Eileen pindah ke Dereham di Norfolk bersama dengan putri mereka Carol, 68 tahun, dan cucunya Maxwell, yang  kini sudah berumur 38 tahun.


TELEGRAPH.CO.UK | ANINDYA LEGIA PUTRI 

Terhangat: EDSUS HUT Jakarta | Kenaikan Harga BBM |Rusuh KJRI Jeddah

Baca Juga:
Mereka Tertolong dengan KJS ala Jokowi-Ahok
Eddies Adelia Kaget Ully Artha Telah Mualaf
Nazaruddin 'Paksa' Kurir Jadi Dirut  
Radja Nainggolan: Saya Bukan Tentara Bayaran!


10.19 | 0 komentar | Read More

10 Lagu Terbaik Penghilang Cemas di Pesawat

Written By Unknown on Selasa, 18 Juni 2013 | 10.19

TEMPO.CO, London--Gugup, takut, cemas menghadapi penerbangan? Dengarkanlah lagu Someone Like You. Sebuah studi mengungkap lagu Adele itu sebagai lagu terbaik untuk menenangkan kecemasan seseorang saat berada di pesawat.

Studi yang dilakukan Spotify, perusahaan penyedia jasa musik digital, ini juga menemukan lagu-lagu yang menstimulasi kedua sisi otak bisa mengurangi perasaan cemas. Nah, lagu Adele masuk kategori itu.

Selain Someone Like You, lagu Sail Away milik Enya, Buffalo Soldier milik Bob Marley, dan Paradise milik Coldplay juga menjadi deretan lagu yang bagus sebelum atau selama penerbangan.

Lagu Someone Like You berada di posisi teratas. Alasannya, lagu ini punya tempo 67 beat per menit--mendekati nilai optimum 60 beat per menit. Selain itu, lagu ini punya nada yang harmonis.

Psikolog kecemasan Becky Spelman, yang memimpin studi ini, mengatakan bernafas dalam tempo musik dengan beat per menit (bpm) rendah, menggunakan headphone, dan mata terpejam, bisa menurunkan rata-rata denyut jantung dan tekanan darah seseorang. Inilah mengapa mendengarkan musik berkategori tersebut bisa mengurangi rasa cemas.

Menurut dia, nada lagu yang harmonis dan penuh perasaan yang merangsang sisi kiri otak (logika) dan sisi kanan otak (emosi) sangat baik untuk mengurangi kecemasan. "Jika sebuah lagu mendekati 60 beat per menit dan orang mulai bernafas dalam tempo musik itu, maka hal itu akan bisa menurunkan rata-rata detak jantung dan orang jadi lebih rileks," kata Becky.

Berikut adalah daftar musik yang bagus didengarkan untuk mengurasi rasa cemas:
1. Someone Like You - Adele
2. Orinoco Flow (Sail Away) - Enya
3. Piano on The Beach - Liborio Conti
4. Piano Concerto No. 21 in C major ("Elvira Madigan") K. 467 — Mozart
5. Better Together - Jack Johnson
6. Pure Shores — All Saints
7. Buffalo Soldier — Bob Marley
8. Scar Tissue — Red Hot Chilli Peppers
9. As I Lay Me Down — Sophie B. Hawkins
10. Inside Out — Britney Spears

NEWS.COM.AU | AMIRULLAH

Terhangat:
EDSUS HUT Jakarta | Kenaikan Harga BBM | Rusuh KJRI Jeddah

Baca juga:
Ini Penyebab Orang Ekstrovert Suka Berpesta
Kontrasepsi Jangka Panjang Kurang Diminati Perempuan
Orang Cenderung Tak Cuci Tangan Usai dari Toilet
Jempol Kaki Tiba-tiba Bengkok? Ini Sebabnya


10.19 | 0 komentar | Read More

Imunisasi, Fakta dan Mitos

TEMPO.CO, Jakarta--Usia Kuina Magenta Suryadi kini memasuki dua bulan. Bayi perempuan dari pasangan Iwa Kusuma Suryadi dan Eka Utami Aprilia itu telah mendapatkan vaksinasi Hepatitis B sejak berumur satu hari. Sebelum Kuina lahir, Eka sempat bingung dengan pemberian imunisasi. Sebab beberapa orang terdekatnya memberikan saran agar tidak memvaksinasi anak. "Menurut mereka, imunisasi bisa menurunkan kekebalan tubuh anak," kata Eka beberapa waktu lalu.

Kebimbangan Eka berakhir setelah suaminya mendorong untuk memvaksinasi Kuina. Bila tidak diimunisasi, menurut Iwa, ada kemungkinan dokter akan bingung menangani Kuina ketika sakit. Akhirnya Kuina pun divaksinasi. Tapi hanya imunisasi yang dianjurkan pemerintah saja, seperti BCG dan polio. "Kalau kebanyakan vaksin takut juga," kata Eka. "Seperti orang dewasa, terlalu sering minum obat kimia nanti pertahanan tubuh malah menurun."

Selama ini, pro-kontra soal imunisasi memang cukup gencar tersiar. Dokter spesialis anak Rumah Sakit Awal Bros, Makassar, Fith Dahlan, mengatakan, setidaknya ada tiga kontroversi soal vaksinasi. Pertama, vaksin tidak penting; kedua, vaksin tidak 100 persen aman; serta anak terlalu banyak menerima vaksin. "Dan semua itu hanya mitos," kata Fith Dahlan dalam Seminar Smart Parents di Rumah Sakit Awal Bros, Sabtu pekan lalu. "Vaksin dapat menurunkan kekebalan tubuh, itu juga mitos."

Pada kenyataannya, Fith melanjutkan, vaksin dapat memusnahkan atau mengeradikasi suatu penyakit. Misalnya polio. Selain itu, teknologi imunisasi sudah semakin canggih. Sehingga reaksi pada anak menjadi lebih ringan. Dan mengutip peneliti imunologi dari University of California, Amerika Serikat, bayi dan anak-anak dapat merespon, dengan aman, 100 ribu vaksin dalam sekali waktu. "Padahal rata-rata, anak hanya mendapatkan 14 jenis vaksin dalam waktu dua tahun," ujar Fith.

Setiap anak perlu mendapatkan imunisasi karena banyak kuman berbahaya di sekitarnya. Sementara kekebalan tubuh bayi atau anak belumlah sempurna, tak seperti orang dewasa. Imunisasi, Fith melanjutkan, juga berfungsi sebagai pelindung anak kala melawan penyakit infeksi serius di masa depan.

Untuk jenis imunisasi, ada lima vaksin yang diwajibkan pemerintah: BCG, Hepatitis B, Polio, DTP, dan campak. Hepatitis B diberikan dalam jangka waktu 12 jam setelah kelahiran bayi. Sementara empat imunisasi lainnya disuntikan tiap dua bulan sekali, dengan petunjuk dokter, hingga anak berusia 18 bulan. Selain kelima vaksin itu, ada imunisasi tambahan: PCV atau Pneumokokus dan Rotavirus.

Menurut Fith, dua vaksin terakhir itu tidak diwajibkan pemerintah. Karena harganya sangat mahal. Antara Rp 350 ribu-Rp 950 ribu, sekali suntik. "Sedangkan diperlukan tiga kali suntikan sebelum usia setahun."

Guna memudahkan pemberian imunisasi, kini tersedia vaksin kombinasi. Yakni jenis vaksin yang disuntikkan dalam waktu bersamaan, guna mencegah datangnya sejumlah penyakit. Contohnya vaksin DPT+Hib, kombinasi antara vaksin pencegahan penyakit difteri, pertusis, tetanus, dan Hib atau Haemophilus Influenza type B. "Vaksin kombinasi bisa mengurangi stres dan rasa sakit pada bayi pasca-vaksinasi."

CORNILA DESYANA

Terhangat:
EDSUS HUT Jakarta | Kenaikan Harga BBM | Rusuh KJRI Jeddah

Baca juga:
Ini Penyebab Orang Ekstrovert Suka Berpesta
Kontrasepsi Jangka Panjang Kurang Diminati Perempuan
Orang Cenderung Tak Cuci Tangan Usai dari Toilet
Jempol Kaki Tiba-tiba Bengkok? Ini Sebabnya


10.19 | 0 komentar | Read More
techieblogger.com Techie Blogger Techie Blogger