Diberdayakan oleh Blogger.

Popular Posts Today

Inilah Tip Merawat Kesehatan Kaki

Written By Unknown on Kamis, 31 Januari 2013 | 10.19

Rabu, 30 Januari 2013 | 17:55 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Bagaimana memiliki kaki sehat, cantik, dan kuat? Berikut ini tip merawat kesehatan kaki.

1. Hendaknya selalu memperhatikan kebersihan kaki. Setelah beraktivitas atau bepergian, cuci kaki dengan bersih dan keringkan.

2. Rajin menggunakan sabun atau lotion khusus untuk kaki.

3. Melakukan pemotongan kuku secara teratur. Yang perlu diingat, jangan memotong kuku kaki terlalu pendek karena berisiko melukai kulit dan menimbulkan infeksi.

4. Apabila mengalami masalah bau kaki, rendam kaki secara teratur.

5. Disarankan untuk kaki yang berbau, rendam dengan menggunakan teh hijau yang telah diendapkan semalaman (teh basi) selama 20- 30 menit, lalu bilas dengan air bersih. Untuk mendapatkan hasil maksimal, sebaiknya diulangi dan dilakukan beberapa kali dalam seminggu.

6. Bila Anda suka menghias kaki atau kuku, pilihlah bahan yang aman dan nyaman untuk kesehatan kaki dan kuku.

7. Memilih sepatu yang berbahan kulit karena kulit bisa menunjang sirkulasi udara di kaki. Dan yang utama, sepatu kulit sangat penting untuk mencegah masalah akibat kaki yang terlalu lembap, terutama bau kaki.

HADRIANI P

Terpopuler:
Aspirin Obat Serangan Jantung
Kaki Sehat Bukan Sekedar Bersepatu Penuh Gaya
Inilah Jenis Penyakit Tumpuan Langkahmu!
Silahkan Gunakan Alas Kaki yang Tepat
Zat Tahan Api dalam Gatorade Tak Lagi Digunakan
Menikmati Lapis Legit Negeri Sakura


10.19 | 0 komentar | Read More

Indonesia Muslimah Festival Menuju Kiblat Fashion

Rabu, 30 Januari 2013 | 22:57 WIB

TEMPO.CO, Bandung -Ajang Indonesia Muslimah Fest 2013 yang digelar di Bandung pada 30 Januari - 3 Februari 2013 di Sasana Budaya Ganesha (Sabuga) Jalan Tamansari 73 Bandung diklaim sebagai event muslimah terbesar di Asia yang bertujuan mewujudkan Indonesia sebagai kiblat muslim dunia pada 2020 mendatang.

Owner dan Founder Shafira Corporation Enterprise, Feny Musthofa mengatakan dibandingkan dengan negara lain, Indonesia itu paling maju model fashionnya.

"Negara kita itu kaya desainer pakaian muslim dan jumlah pasar yang memakainya. Fashion muslim Indonesia itu benar-benar beragam dan menarik serta layak menjadi kiblat fashion dunia," kata Feny. 

Menurut dia, dengan memperbanyak bisnis busana muslim dan memasarkannya di dalam dan luar negeri secara optimal akan memperbaiki perekomian Indonesia. 

"Dengan begitu ekonomi fashion busana muslim dunia bisa di pegang Indonesia, salah satunya ya dengan acara seperti ini, " tambah Feny usai konferensi pers di Bandung, Rabu, 30 Januari 2013.

Penanggung Jawab Pelaksana Indonesia Muslimah Fest 2013 Agung Hidayatullah, mengatakan untuk mewujudkan target tersebut di gelar rangkaian acara yang 80 persen berisi tentang fashion. "Indonesia Muslim Fest dikembangkan dalam konsep exhibition, competition dan entertainment sebagai wadah para desainer muda memperkenalkan hasil karyanya pada masyarakat," kata dia.

Event muslimah yang bertajuk The Power of U tersebut menyajikan 160 tenant para kreatif muda yang terdiri dari desainer muda, UKM, brand fashion, komunitas kreatif food dan beverage. "Ada juga kompetisi model muslimah, kompetisi menyanyi dan desainer kerudung dengan hadiah keliling Eropa dan Asia dari produk Zoya," kata Agung.

Selain fashion show rancangan desainer terkenal Indonesia, gelaran tersebut juga menampilkan penyanyi Afgan, Vidi Aldiano, Cakra Khan, Tulus, Marcell, Laluna Band dan Fitri Muslimah. Untuk edukasinya, digelar talkshow dan seminar dari The Ninih, Abu Mario, Oki Setiana Dewi dan dr. Andhyka.

Untuk memasuki arena exhibition, pengunjung dikenakan tiket masuk sebesar Rp 10.000. Sedangkan untuk menyaksikan konser musik, harga tiket berkisar Rp 75.000 - Rp. 200.000 kelas festival-VIP. Dalam gelaran tersebut pengunjung juga di beri pelatihan untuk menggunakan hijab modis dan merias wajah. 

Mia Aulia, mahasiswi berjilbab asal Bandung mengaku datang ke Indonesia Muslimah Fest untuk update model hijab terbaru dan mencari baju muslim yang bagus dan murah. "Sambil hunting baju dan tutorial hijab," katanya.

RISANTI


10.19 | 0 komentar | Read More

Ini Sinyal Pria yang Sedang Jatuh Cinta

Written By Unknown on Rabu, 30 Januari 2013 | 10.19

Rabu, 30 Januari 2013 | 06:10 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak perempuan selama ini bertanya-tanya, apakah pria yang mereka taksir juga memiliki perasaan yang sama. Psikolog Michelle Lewis menilai pertanyaan itu lumrah terjadi. Sebenarnya, kata dia, perempuan tak perlu terobsesi kepada pria yang mereka suka.

Menurut Lewis, ada sejumlah tanda yang bisa dilihat perempuan untuk mengetahui kadar cinta pasangannya. Berikut penjelasannya:

1. Pria yang sedang jatuh cinta biasanya memberi pasangannya ruang untuk bergerak. Dia tidak akan mengekang Anda, dan tidak membuat Anda kehilangan waktu untuk menyenangkan diri sendiri.

2. Saat jatuh cinta, pria biasanya berusaha keras untuk membuat perempuan incarannya bahagia dan tertawa. Dia melakukan itu karena merasa perempuan itu sangat berharga baginya.

3. Banyak perempuan mau bercinta dengan kekasihnya dengan harapan pria tersebut mau menikahinya. Padahal yang terjadi, tak semua pria mengartikan bercinta sebagai tanda dia mau berkomitmen. Bisa jadi dia tertarik secara seksual dengan Anda, tapi belum tentu dia mau menjalin hubungan emosional setelahnya.

4. Sebagian perempuan berpikir, saat dia mau berkorban banyak, pasangannya tak akan meninggalkannya. Pemikiran seperti itu mesti ditepiskan. Pria yang jatuh cinta biasanya tak melihat seberapa banyak yang Anda perjuangkan untuknya. Dia justru ingin menjadi pihak yang memperjuangkan Anda.

5. Pria yang sedang dimabuk cinta biasanya tak melihat latar belakang perempuan incarannya. Dia mencintai Anda apa adanya, tak peduli bentuk tubuh maupun suku Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menghargai diri Anda sebaik mungkin.

ISMA SAVITRI | YOURTANGO.COM

Berita terpopuler lainnya:
Ini Racikan Narkoba Jenis Baru Raffi Cs
Ada Apa Raffi-Wanda? Ini Kata Yuni Shara
Status BBM Wanda Hamidah Sebelum Diciduk BNN
Kasus Narkoba Raffi, Wanda Jadi Gosip Teman Kampus
Tersandung Narkoba, Wanda Membela Diri di Facebook


10.19 | 0 komentar | Read More

Tanda Si Dia Payah di Ranjang

Rabu, 30 Januari 2013 | 06:20 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Siapa bilang perempuan tak bisa mengidentifikasi kehebatan seorang lelaki di ranjang, sebelum bercinta dengannya. Ternyata, ada delapan tanda yang bisa diperhatikan perempuan untuk 'meramal' kemampuan bercinta seorang pria.

Berikut delapan tandanya:

1. Dia pencium yang buruk
Bisa dipastikan, mereka yang dahsyat di ranjang adalah pencium hebat. Bila tidak, siap-siap saja menjalani sesi bercinta yang membosankan dengannya.

2. Si anti-gaul
Kalau pasangan Anda jarang mau diajak berpesta maupun berkumpul dengan teman-teman, bisa jadi dia bukan tipe yang mau menyenangkan Anda saat bercinta.

3. Tak jago dansa
Kelincahannya menari di lantai dansa bisa Anda jadikan dasar mengecek kemampuan bercintanya. Biasanya, pria yang hebat saat menari maupun berdansa, mengagumkan pula di ranjang.

4. Tak membawa kondom
Kondom di dompetnya bisa diartikan dua hal. Pertama, kondom bisa jadi bukti dia tipe yang menghindari seks berisiko. Kemungkinan kedua adalah dia tipe pria yang memang sudah mahir bercinta. Seperti yang sering kita dengar, practice makes perfect.

5. Dia kerap menginterupsi
Pria yang kerap memotong kalimat Anda, atau ogah mendengarkan curhatan pasangannya, kemungkinan besar payah di ranjang. Kebiasaan buruk itu adalah bukti dia hanya peduli kepuasan dirinya saat bercinta.

6. Si anak mama
Coba perhatikan, apakah pasangan anda berlebihan saat bercerita soal ibunya. Anda mesti bisa membedakan, mana pria yang menyayangi ibunya, mana yang terlalu memuja sang ibu.

7. Dia mengaku tak pernah masturbasi
Anda perlu curiga, pengakuannya itu bohong atau jujur. Apapun jawabannya, mengaku tak pernah masturbasi adalah bukti dia punya masalah dengan kehidupan seksualnya. Lagipula, jujur mengenai masalah itu pada Anda saja sudah aneh.

8. Tak wangi
Dekat-dekatlah dengannya, lalu hirup aroma tubuhnya. Ini penting, karena Anda pastinya bakal malas bercinta dengan pria yang punya masalah bau badan.

ISMA SAVITRI | SHEKNOWS.COM

Berita terpopuler lainnya:
Ini Racikan Narkoba Jenis Baru Raffi Cs
Ada Apa Raffi-Wanda? Ini Kata Yuni Shara
Status BBM Wanda Hamidah Sebelum Diciduk BNN
Kasus Narkoba Raffi, Wanda Jadi Gosip Teman Kampus
Tersandung Narkoba, Wanda Membela Diri di Facebook
Roy Suryo Geram Ada Kasus Pelecehan Petenis
Begini Efek Narkoba yang Dipakai Raffi Ahmad


10.19 | 0 komentar | Read More

Pengguna Mobil Pribadi Cenderung Berbadan Gemuk  

Written By Unknown on Selasa, 29 Januari 2013 | 10.19

Senin, 28 Januari 2013 | 10:59 WIB

TEMPO.CO, Melbourne - Pekerja yang mengendarai mobil pribadi ke kantor setiap hari ternyata mengalami penambahan berat badan lebih banyak dibandingkan dengan rekan mereka yang beraktivitas menggunakan kereta api, bis kota, atau sepeda. Begitulah hasil survei para peneliti di Australia.

Kata penelitian itu, meski aktif bergerak selama waktu santai, penggunaan mobil di waktu berangkat dan pulang kerja berdampak pada penambahan berat badan. "Laporan penelitian ini ditulis oleh Takemi Sugiyama dari Baker IDI Heart and Diabetes Institute di Melbourne," tulis Reuters, Jumat, 25 Januari 2013.

Penelitian ini dilakukan terhadap 822 responden. Hasilnya, mereka yang melakukan olahraga sedikitnya 2,5 jam per minggu dan mengendarai mobil ke kantor mengalami kenaikan berat badan rata-rata empat pon atau 1,8 kilogram selama empat tahun. Penambahan angka ini satu pon atau 0,45 kilogram lebih berat dibandingkan mereka yang berangkat dan pulang kerja dengan menggunakan cara lain.

"Dan hanya mereka yang melakukan cukup olahraga per minggu serta tidak pernah mengendarai mobil ke kantorlah yang berat badannya tetap selama proses penelitian," tulis penelitian itu.

Menurut hasil riset yang dipublikasikan di American Journal of Preventive Medicine, partisipan yang tidak cukup berolahraga setiap minggunya juga mengalami kenaikan berat badan. Namun, beban kenaikan itu tidak berhubungan dengan kegiatan berangkat dan pulang kerja.

"Lakukan kegiatan fisik secara moderat," kata Lawrence Frank dari School of Community and Regional Planning di University of Britih Columbia di Vancouver, Kanada. "Jika tidak, maka tak akan cukup kompensasi untuk mengatasi efek komuter untuk periode yang panjang."

Menurut Frank, kemungkinan ada faktor lain yang mempengaruhi kenaikan berat badan. Namun, faktor itu tidak terlibat dalam riset sehingga tak ikut diperhitungkan. "Orang yang melakukan kegiatan komuter cenderung membeli banyak makanan dan melakukan pelbagai kegiatan dalam perjalanan mereka, dari dan ke kantor," kata Frank. Dan 80 persen dari perjalanan mobil memang non-komuter.

REUTERS | ARBA'IYAH SATRIANI


10.19 | 0 komentar | Read More

Zat Tahan Api dalam Gatorade Tak Lagi Digunakan  

Senin, 28 Januari 2013 | 15:58 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Gatorade, merek minuman olahraga dari PepsiCo baru saja meluncurkan kebijakan untuk tidak lagi menggunakan bahan minyak tumbuhan yang mengandung bromin. Keputusan ini diambil setelah seorang gadis berusia 15 tahun memulai petisi agar PepsiCo tidak lagi menggunakan bahan baku ini, yang kemudian ditandatangani oleh lebih dari 200 ribu orang.

Dikutip dari Reuters, Senin, 28 Januari 2013, Bromin merupakan unsur dalam zat tahan api. Amerika Serikat membolehkan penggunaannya dalam jumlah kecil. Di negara ini bahan tersebut kerap dilarutkan dalam minuman dengan aroma citrus agar rasa minuman tercampur rata.

Produk Gatorade yang menggunakan bahan ini adalah varian produk rasa jeruk dan lemon.

Molly Carter, juru bicara Gatorade, mengatakan produk tanpa minyak sayur berbromin tersebut akan mulai diedarkan di Amerika Serikat pada beberapa bulan ke depan. Carter menyebut penghapusan bromin dalam daftar bahan baku ini sebenarnya telah direncanakan dalam waktu lama, dan bukan merupakan dampak dari petisi yang diluncurkan Sarah Kavanagh tersebut.

Meski begitu, Kavanagh tetap menganggap langkah Pepsi tersebut merupakan kemenangan bagi pihaknya. "Saat aku memulai petisi di Change.org, aku sudah berpikir akan mendapat banyak dukungan, karena pasti tak ada yang mau menenggak zat tahan api," katanya.

Center for Science in the Public Interest, sebuah lembaga independen yang fokus pada masalah nutrisi dan kesehatan, memuji langkah PepsiCo ini.

"PepsiCo melakukan langkah yang bertanggung jawab secara sukarela, tanpa menunggu adanya regulasi dari pemerintah," ujar Michael Jacobson, Direktur Eksekutif lembaga ini. Lembaga tersebut juga menyatakan bahan tersebut belum dites secara layak dan ada kemungkinan merupakan bahan tambahan makanan yang berbahaya.

REUTERS | RATNANING ASIH


10.19 | 0 komentar | Read More

Gaya Fashion Blogger di Dunia Maya

Written By Unknown on Senin, 28 Januari 2013 | 10.19

Minggu, 27 Januari 2013 | 19:49 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Di sebuah blog fashion, seorang perempuan belia tampil mengenakan busana kembang-kembang berwarna merah muda dan putih yang dipadu dengan blazer kotak-kotak. Sebuah bando bunga mawar terpasang di kepalanya. Rambutnya yang sebahu dan sebagian pirang dibiarkan tergerai. Perempuan itu melengkapi penampilannya dengan sejumlah aksesori: arloji dan beberapa gelang.

Perempuan muda itu adalah Sonia Eryka. Dialah fashion blogger yang memajang foto-foto dirinya itu di blognya, soniaeryka.blogspot.com. Pose-pose Sonia di halaman blognya itu diunggah pada Rabu, 23 Januari 2013, di bawah judul "Love Is No Big Truth".

Sonia, 19 tahun, adalah satu di antara puluhan fashion blogger Indonesia yang marak menghiasi jagat maya belakangan ini. Mereka adalah blogger (narablog) yang menyajikan ide-ide memadu-padankan pakaian koleksinya. Mereka gemar memamerkan mode yang dikenakannya hari itu. Mereka juga berbagi tip agar tampil modis dan memberikan ulasan seputar dunia mode di halaman blognya.

Jumat sore lalu, Sonia menuturkan seputar sepak terjangnya sebagai fashion blogger di Café Ninotchka, kafe yang dikelola oleh dia dan adik-adiknya, yang terletak di perumahan Citra Garden, Jakarta Barat. Menurut dia, semua bermula dari hobinya memadu-padankan pakaian, shopping, dan berbagi foto-foto di www.lookbook.nu (sebuah fashion platform). "Ternyata banyak yang suka. Dari situ akhirnya mulai membuat blog sendiri," katanya.

Michelle Koesnadi, 20 tahun, hampir serupa dengan Sonia. Yang mendorong Michelle membuat blog mode juga adalah kegemarannya akan dunia mode. Bermula dari rasa ingin tahunya, lalu ia menelusuri blog-blog rekomendasi majalah mode, Michelle memperoleh inspirasi. "Saya jadi pengen bikin blog," katanya. Pada 2009, blog milik Michelle meluncur dengan alamat www.glistersandblisters.com.

Diana Rikasari, 28 tahun, pemilik blog dianarikasari.blogspot.com, juga punya kesenangan serupa. Dia memberanikan diri terjun ke dunia mode meski tak punya latar belakang desain. "Tapi saya memang mencintai dunia seni dan desain," kata perempuan yang dikenal lewat produk sepatu wedges merek Up ini.

Kecintaan itu berbuah keberuntungan, karena apa yang ia unggah di dunia maya menarik banyak pembaca. Termasuk sejumlah merek lokal yang menjadi pendukung gayanya. Dukungan tak hanya datang dari dalam negeri. Menurut Sonia, banyak pembaca blognya yang berasal dari luar Indonesia. Karena itu, dia lebih senang menggunakan bahasa Inggris. "Supaya yang dari luar juga bisa baca dan enggak cuma lihat gambarnya," ujarnya.

Lewat blognya, Sonia bisa tampil di majalah mode luar negeri. Dan berkat blognya pula, dia sering diundang ke acara-acara mode di sejumlah negara. Sonia diminta mengulas acara untuk dipublikasikan di blognya.

Ketenaran juga begitu mudah mampir ke Michelle. Hanya lima bulan sejak ia membuat blog, banyak orang sudah berkunjung menikmati tulisan-tulisannya. Sebuah majalah remaja di Indonesia menuliskan profil Michelle di halamannya. Sejak itulah ia kemudian dikenal publik yang lebih luas. "Yang membaca blog saya juga bertambah," katanya.

Selanjutnya, nama Michelle mulai menghiasi banyak halaman media fashion, baik dalam maupun luar negeri. Salah satunya adalah Teen Vogue. Sejak 2011 ia kebanjiran tawaran kerja sebagai professional stylist ataupun foto. "Saya lebih banyak kerja di balik layar," katanya.

Kini, di samping pekerjaannya sebagai manajer operasional di sebuah perusahaan TI, ia sibuk menjadi konsultan stylist. "Tawaran job saya terima di luar jam kerja," katanya.

Pengamat mode Khairiyyah Sari menilai maraknya fenomena fashion blogger sebagai ekses kejenuhan masyarakat terhadap mode yang disuguhkan media massa. "Mode di media massa dianggap masyarakat sudah terlalu komersial," ujarnya saat dihubungi, Jumat, 25 Januari 2013.

Menurut Sari, belakangan ini fashion blogger (narablog mode) dijadikan kiblat mode karena gaya mereka yang dekat dengan kehidupan masyarakat. Gaya fashion blogger dipandang lebih mudah dicontoh dibandingkan dengan mode pilihan media massa yang cenderung formal.

Sari yang berprofesi sebagai konsultan mode menganggap peralihan referensi masyarakat sebagai hal wajar. Apalagi kini narablog mode semakin diterima di kalangan pegiat mode profesional. Eksesnya, tingkat kepercayaan masyarakat terhadap narablog mode pun ikut meningkat.

"Di Amerika, Eropa, dan sekarang di Indonesia, fashion blogger mulai sering mendapat undangan acara dari para desainer ternama. Ini fenomena hip yang lantas membuat masyarakat merasa lebih percaya terhadap mode pilihan fashion blogger," kata pemilik situs www.thestyletravelista.com ini.

Menurut Sari, tak ada yang perlu dipersoalkan dari preferensi mode narablog mode. Sebab, fashion yang mereka suguhkan cenderung bersifat personal. "Toh, masyarakat bebas memilih fashion blogger mana yang layak dicontoh karena sesuai dengan kepribadian."

Hal itulah yang terjadi pada Michelle. Tulisan pertama Michelle di blognya berupa opininya tentang mode. Tidak seperti kritikus profesional, kritik yang ia tulis lebih untuk ekspresi personalnya. Isi tulisannya di blog sepenuhnya pendapat dirinya "Pengen aja, itu untuk kepuasan diri," ujarnya.

Demi menambah wawasan, Michelle membaca sejumlah referensi mode dari banyak sumber. Menurut Michelle, mode adalah seni. Gaya personal setiap orang itu mempunyai keunikan masing-masing. Setiap kali melihat gaya berpakaian orang, ia akan selalu menemukan perbedaan gaya antara satu orang dan orang lainnya. "Surprised, saya jadi tidak pernah bosan," katanya.

Dalam tulisan-tulisannya, Michelle ingin menghadirkan konten yang unik. Untuk fashion show di luar, Michelle sering merujuk pada foto-foto di style.com. Dari situ, dia menuliskan opininya. Berdasarkan interpretasi dan bukan kumpulan kutipan para ahli mode. "Saya jujur saja nulisnya," ujarnya. Dan karena itu, dia tidak pernah menyertakan atau merujuk ahli fashion dalam tulisannya.

Hal itu juga diakui oleh Sonia. Menurut dia, gaya setiap orang berbeda, dan itu bisa memberikan inspirasi bagi yang lain. "Jadi, pakai baju enggak dengan gaya yang itu-itu aja," ujar perempuan bertubuh langsing dengan tinggi sekitar 170 sentimeter ini.

Sonia menyatakan, blog merupakan media yang lengkap untuk berbagi foto dan tulisan. Tampilannya pun bisa dirancang sesuai dengan keinginan. "Seru, jadi berasa membuat majalah online sendiri," katanya.

Ide untuk bahan posting di blog bisa datang kapan saja, saat melihat baju di lemari sendiri atau yang dipakai orang-orang di jalan, juga dari berselancar di Internet. Adapun untuk bahan tulisan, kebanyakan dari Internet. Ihwal rancangan desainer pada acara tertentu, Sonia melakukan riset dan wawancara.

Personal style kemudian menjadi senjata para narablog ini. Itulah sebabnya, belakangan Michelle mulai beralih ke personal style blogging, mulai dengan mengedit foto, yang ia sesuaikan dengan gaya personalnya. "Hasilnya menjadi gaya saya, meski bukan saya yang mendesain," katanya.

Personal style blogging, seperti dilihat dari namanya, bersifat personal. "Jadi, benar-salah itu enggak penting," ujar perempuan yang pernah mengambil kursus mode di dalam negeri tapi tidak selesai ini.

Karena sifatnya yang personal itulah, medium blog ia nilai sebagai tempat yang pas untuk menuangkan ide tentang mode. Terlebih lagi, blog bersifat bebas. "Apa yang saya rasakan hari itu, ya, saya tulis," katanya.

Michelle juga punya kebebasan mengekspresikan gayanya berpakaian. Bisa dibilang, hampir sesukanya ia memadukan koleksi pakaian yang ada di lemarinya. Ada atasan-bawahan, baju setelan yang ditampilkan di blognya. Dia tak pernah merencanakan dengan detail hari itu atau besok pagi ia akan menggunakan baju apa. "Saya begitu saja, enggak ada yang saya rencanakan, last minute aja," ujarnya.

Tidak lupa, di setiap tulisan dia menyertakan gambar atau foto. Michelle lebih senang menggunakan bahan-bahan yang ia miliki sendiri, termasuk foto. "Saya selalu menggunakan foto sendiri," Michelle menjelaskan.

Dalam mendesain blognya, Sonia juga benar-benar menggunakan ide dan rancangannya. Di situ kita bisa menemukan koleksi-koleksi pakaiannya, ulasan-ulasannya tentang dunia mode, dan kadang cerita-cerita perjalanannya.

Sonia lebih suka membeli pakaian bekas. Baginya, membeli pakaian bekas pakai punya tantangan tersendiri, karena harus berburu dan pintar-pintar mencari. "Saya biasanya ke Pasar Baru," katanya. "Nguber-ngubernya itu yang asyik," katanya.

Dalam menggarap blog modenya, Sonia dibantu adiknya yang berumur 13 tahun. Peran sang adik adalah menjadi fotografer dan kamerawan video. Sonia termasuk rajin mengisi blog. Biasanya tiga-lima kali seminggu. "Kalau ada waktu dan sedang ada yang akan di-share," kata anak kedua dari empat bersaudara ini.

Hal itu pula yang menjadi rahasia Diana. Selain konsisten, isi blog juga harus asli. "Just showcase our true personality, karena pembaca itu pengen bisa ngerasain that personal touch yang enggak bisa mereka dapetin dari majalah, misalnya," ujarnya.

Menurut Diana, perkembangan fashion blogger di Indonesia sudah cukup bagus. Hal itu juga yang dirasakan Michelle. Berbeda dengan tiga tahun lalu, saat dia memulai ngeblog, sekarang makin banyak anak muda Indonesia yang membuat blog personal stylist.

Meski demikian, dia mengakui perkembangannya belum bisa seperti di luar negeri, yang sudah bisa menjadi sumber pendapatan utama. Sebab, perusahaan, pemilik merek besar, atau desainer senior masih belum melirik para pemegang kuasa fashion di dunia maya ini. "Bukan tidak mungkin semuanya itu berbalik. Arahnya sudah mulai ke sana kok," kata Diana, peraih International Young Creative Entrepreneur 2012 dari British Council ini. "Kalau di sini, umumnya masih iseng-iseng. Yang pasti, blog-blog fashion di sini sedang berkembang pesat," kata Diana.

Kejujuran dan pendapat pribadi yang independen inilah yang menjadi kekuatan para fashion blogger. Ini sangat berbeda dengan media mode atau gaya hidup di Indonesia, yang sangat takut dan segan menulis kritik terhadap rumah mode terkenal. Boikot dari desainer atau rumah mode, dan kekhawatiran tidak dipinjami koleksi untuk pemotretan, menjadi momok bagi majalah mode Indonesia. Kelemahan ini membuat mereka tidak bisa jujur berpendapat.

Meski demikian, Sonia tidak melihat ada pertentangan antara fashion blogger dan media mode umumnya. "Justru bisa saling mengisi." Media-media fashion, baik majalah maupun online di Indonesia, tutur Sonia, sering bekerja sama dengan narablog mode sebagai narasumber, baik untuk mengisi artikel maupun menjadi bintang tamu untuk beberapa acara. Sonia sendiri belakangan sering dimintai ide mix and match oleh pembaca blognya, atau diminta menjadi fashion stylist untuk acara-acara tertentu.

NURDIN KALIM | IQBAL MUHTAROM | ISMA SAVITRI | DIANING SARI


10.19 | 0 komentar | Read More

Hijab Indonesia Kini Mendunia

Minggu, 27 Januari 2013 | 19:52 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Suatu malam Suci Utami terkaget-kaget mendapat e-mail dari seorang perempuan warga Nigeria. Surat elektronik itu berisi pesanan sejumlah hijab (jilbab) merek Such! bikinannya. "Saya sampai merinding disko. Enggak nyangka ada orderan hijab dari Afrika," kata Suci, 25 tahun, seorang fashion blogger khusus busana muslim.

Perempuan Nigeria itu tertarik memesan setelah melihat video hijab tutorial di YouTube. Video itu memperlihatkan aksi Suci mengkreasikan hijab model layer. Di pengujung video, Suci mencantumkan alamat blognya, lastminutegirl.blogspot.com. Lewat bloglah keduanya kemudian berkomunikasi.

Lebih dari seribu hijab dan inner ninja (dalaman hijab) dijual Suci saban bulan. Bukan hanya ke Nigeria, produk berlabel Such! juga sudah merambah pelbagai negara lain. Sejak diluncurkan pada 2011, Such! pernah dipesan warga Prancis, Australia, Afganistan, Singapura, Malaysia, Belgia, dan Rusia.

Suci menilai larisnya produk Such! sebagai bukti betapa dahsyatnya kemampuan blog menyedot massa. "Ini the power of online," ujar lulusan Komunikasi Pemasaran London School tersebut. Ia sendiri tak mengira blognya bakal digandrungi banyak hijaber--sebutan untuk mereka yang mengenakan jilbab--dari pelbagai negara.

Hobi Suci mejeng di blog terinspirasi langkah fashion blogger muslim Hana Tajima. Dia juga terilhami sejumlah narablog mode lainnya, seperti Diana Rikasari dan Dian Pelangi. Melihat Hana, Diana, dan Dian kerap memasang foto fashion mereka di blog, Suci pun ketularan.

Awalnya, Suci sekadar mengunggah foto-foto centilnya saat memadu-padankan baju dan hijab. Layaknya fashion blogger, ia juga membubuhkan sejumlah keterangan terkait dengan fashion item yang dikenakan, seperti merek dan tempat ia membelinya.

Gaya berhijab yang kasual dan penuh warna menjadi pilihan Suci. Saat ditemui Tempo di Mal Pondok Indah, Jakarta, Rabu lalu, Suci mengenakan cardigan oranye neon, hijab cerruti,dan maxi dress bikinan Such! warna cokelat, serta tas dan sepatu teplek warna camel.

Kekhasan gaya berpakaian Suci yang tak pernah meninggalkan warna ngejreng disukai pembaca blognya. Suci, yang mengunggah artikel di blog sepekan dua kali, mengaku kebanjiran e-mail dari pembaca sejak rajin memasang foto di blog pada 2010. Mereka umumnya menanyakan tip padu-padan baju yang unik sepertinya.

Banyaknya respons positif terhadap blog fashion-nya membuat Suci tergelitik membuat clothing line. Pada 2011, ia pun meluncurkan label Such! by Suci Utami, yang menjual produk inner ninja, terusan, dan hijab. Label tersebut dikelola Suci bersama sang suami, Budy Kurnia Djuanda.

Dipasarkannya Such! secara online sedikit mengubah cara Suci ngeblog. Sementara awalnya sekadar iseng, Suci kemudian mulai membuat foto-foto yang lebih terkonsep. Ia juga mulai membuat video hijab tutorial yang diunggah di YouTube. Walhasil, pesanan demi pesanan produk pun makin banyak ia dapatkan, seiring dengan jumlah pengunjung blognya yang menderas.

Menurut Suci, kesuksesannya berbisnis fashion via blog juga berkat kawan-kawan se-gengnya di Hijabers Community. Anggota komunitas hijaber tersebut, seperti Dian Pelangi, Ina Rovi, Ria Miranda, Nalia Rifika, Fitri Aulia, dan Siti Juwariyah, disebut saling sokong dalam bisnis fashion.

"Kami awalnya saling follow blog, karena saat itu memang belum banyak referensi berhijab. Baru setelah itu kami kopi darat, dan sukses bareng dengan clothing line masing-masing," ujarnya. "Kalau saya bilang, kami ini menginspirasi satu sama lain."

Saling bantu dalam bisnis hijab fashion dibenarkan Siti, pemilik blog sitisstreet.blogspot.com. Siti mencontohkan, saat meluncurkan produk anyar lewat label Kaffah, ia biasanya mengenakan fashion item bikinan anggota Hijabers Community lainnya. "Kami itu sama-sama jualan hijab, tapi enggak saingan. Malah selama ini saling promosiin produk anggota lain," katanya.

Bukan hanya itu, ia dan Suci juga sudah berduet membuat DVD panduan memakai hijab, yang diluncurkan pertengahan tahun lalu. Seribu keping DVD ludes dalam waktu empat bulan. Terilhami kesuksesan itu, Siti dan Suci berniat membuat DVD hijab tutorial jilid dua. Rencananya, dalam DVD tersebut keduanya akan mengajarkan sepuluh gaya berhijab.

Menurut Siti, ia memutuskan berduet dengan Suci dalam proyek DVD karena gaya berhijab keduanya berbeda. Suci tergolong berani bermain tabrak warna, sedangkan Siti lebih suka cari aman. Warna-warna pastel dan gelap kerap jadi pilihannya dalam bergaya "simple-casual but chic".

"Aku kurang suka gaya yang heboh. Suka pusing sendiri lihat ibu-ibu yang berlebihan kalau pakai hijab," kata pencinta kalung ini, yang produk hijabnya sudah tersebar di Singapura, Malaysia, dan enam kota di Indonesia.

Proyek berbasis pertemanan sebagai sesama hijab fashion blogger lainnya adalah novel Hijabist: Confessions of Hijab Fashion Bloggers. Novel itu ditulis Suci, Siti, dan Restu Anggraini. Tahun ini, kata Siti, ia dan kedua kawannya bakal menulis sekuel novel yang berkisah tentang perjalanan bisnis fashion mereka.

Lewat buku, Siti, Suci, dan Restu berharap bisa berbagi kisah positif yang memberi inspirasi. Hal itu diiyakan anggota Hijabers Community lainnya, Fitri Aulia. Pemilik label Kivitz itu mengaku serius menjadi fashion blogger sejak 2010, karena ingin memberi contoh berhijab yang sesuai dengan akidah.

Fitri menilai selama ini masih banyak muslimah yang cara berjilbabnya tidak syar'i. "Saya ingin menunjukkan, begini lho berhijab yang modis tapi tidak keluar jalur akidah," kata penggemar Hana Tajima yang mulai berjilbab sejak 2008 ini.

Lewat blog kivitz.blogspot.com, perempuan 24 tahun ini menuangkan ide berhijab yang ia pandang ideal. Kivitz sendiri selama ini konsisten mengeluarkan produk terusan, rok, blazer, dan jilbab. Celana tidak pernah diproduksi Kivitz lantaran dianggap Fitri tak sesuai dengan gayanya.

Menurut Fitri, sampai saat ini ia tak bosan terus berkomunikasi dengan pembaca blognya, baik lewat fitur "comment" maupun e-mail. Dengan begitu, bukan hanya dagangannya yang laris, niatnya berdakwah pun tersampaikan.

ISMA SAVITRI


10.19 | 0 komentar | Read More

Rutin Konsumsi Yoghurt Bantu Diet Seimbang  

Written By Unknown on Minggu, 27 Januari 2013 | 10.19

Minggu, 27 Januari 2013 | 09:44 WIB

TEMPO.CO, Boston - Tak hanya menikmati rasa dan tekstur, bagi orang yang menggemari yoghurt dapat menggunakannya sebagai diet yang lebih baik dan seimbang. Penelitian menunjukkan, mereka yang mengkonsumsi yoghurt ternyata bisa mengkonsumsi buah, sayur, kacang-kacangan, ikan dan biji-bijian lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi yoghurt.

"Yoghurt merupakan cara yang baik untuk memenuhi kebutuhan diet untuk nutrisi yang mungkin tidak Anda makan," kata penulis studi Paul Jacques dari Universitas Tufts.

Peneliti menganalisis data yang dikumpulkan dari 6500 orang dewasa usia 19 hingga 89 tahun. Semua pria dan wanita dalam studi yoghurt ini mengisi kuesioner sebanyak 126 item yang menunjukkan seberapa sering mereka makan makanan tertentu selama setahun sebelumnya.

Orang-orang yang berpartisipasi dalam penelitian ini diminta untuk mengingat seberapa sering mereka makan yoghurt. Jawaban mereka didasarkan pada skala 9 point dari porsi paling rendah yaitu tidak pernah atau kurang dari satu porsi perbulan ke skala tinggi yaitu lebih dari 6 porsi sehari.

Para peneliti menemukan bahwa 53,8 persen peserta adalah pengkonsumsi yoghurt. Jumlah rata-rata yoghurt yang dimakan adalah satu seperempat hingga dua cangkir yoghurt sepekan. Yoghurt ternyata menyumbang 1-6 persen kalori harian.

Selain diet yang lebih baik dan berkualitas, para pria dan wanita yang mengkonsumsi yoghurt akan memiliki asupan kalsium tinggi. Satu porsi yang setara dengan satu cangkir yoghurt rendah lemak memiliki profil gizi yang sama dengan secangkir susu rendah lemak dan berisi 50 persen lebih akan kalsium magnesium serta potasium.

LIVE SCIENCE | ISMI WAHID


10.19 | 0 komentar | Read More

Kemasan Polos Dapat Menurunkan Jumlah Perokok

Minggu, 27 Januari 2013 | 10:04 WIB

TEMPO.CO, Jakarta--Sebuah studi menunjukkan bahwa rokok yang dikemas generik dapat menurunkan jumlah perokok dewasa dan menyebabkan penurunan jumlah anak yang mencoba merokok. Kemasan generik yang dimaksud adalah bungkus tersebut tidak menggunakan citra merek tertentu atau teks promosi apapun.

Menurut penelitian di Britania Raya, kemasan polos ini mengurangi 1 persen perokok dewasa dan jumlah anak-anak yang mencoba merokok menurun sebesar 3 persen. Kemasan polos tersebut membantu mengurangi tingkat merokok pada orang muda karena membuat rokok terlihat kurang menarik.

Selain itu mengurangi identifikasi merek dan menciptakan perubahan norma-norma sosial yang terkait dengan merokok. "Sebagian besar perokok pertama kali mencoba merokok pada masa remaja. Dampak untuk anak-anak sangatlah penting," kata Rachel Pechey, penulis pertama studi dari Universitas Cambridge.

Para ahli yang berpartisipasi dalam studi ini berkeyakinan bahwa mereka membutuhkan sekitar 2 tahun untuk mengurangi tingkat merokok dengan menerapkan kemasan polos itu. Australia menjadi negara pertama yang menerapkan kemasan polos pada Desember 2012. Dan seiring dengan waktu akan segera diketahui apakah strategi ini berhasil disana.

LIVE SCIENCE | ISMI WAHID


10.19 | 0 komentar | Read More

Benarkah Kebiasaan Multitasking Beresiko

Written By Unknown on Sabtu, 26 Januari 2013 | 10.19

Sabtu, 26 Januari 2013 | 03:03 WIB

TEMPO.CO , Jakarta - Seseorang dengan kebiasaan multitasking sepanjang waktu mungkin sangat buruk ketika melakukan dua hal sekaligus. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa banyak orang dengan kemampuan bisa melakukan berbagai aktivitas dalam waktu yang sama ini cenderung memiliki sedikit keinginan untuk meningkatkan aktivitas. Pasalnya, mereka mudah terganggu dan tidak bisa fokus pada satu aktivitas.

"Dari perspektif keamanan publik, ini sedikit mengkhawatirkan," ujar penulis studi David Sanbonmatsu, psikolog di Universitas Utah. Laporan penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal PLoS One. Sanbonmatsu memberi contoh menggunakan ponsel saat mengemudi adalah orang-orang yang buruk dalam multitasking.

Secara umum, kebiasaan multitasking telah meningkat secara dramatis dalam beberapa dekade terakhir. Tetapi semua kebiasaan itu dapat mengurangi produktivitas secara keseluruhan.

Sanbonmatsu dan tim meneliti sekitar 275 mahasiswa untuk mengetahui seberapa sering mereka multitasking. Selain itu seberapa bagus mereka melakukan kebiasaan itu dan bagaimana mereka mencari sensasi akan hal itu.

Para peneliti kemudian mengevaluasi kemampuan peserta setelah diberikan tugas mental yang sangat rumit seperti melakukan perhitungan matematika sederhana sambil mengingat urutan huruf. Tidak mengherankan, banyak orang yang menilai bahwa mereka dengan kemampuan multitasking lebih baik daripada orang lain pada umumnya. Namun, para ilmuwan mengatakan orang-orang dengan kemampuan ini mudah terganggu dan mengalami bosan.

"Temuan menunjukkan bahwa multitasking tidak meningkatkan efisiensi masyarakat," ujar Sanbonmatsu. Menurutnya, orang yang multitasking cenderung mudah terganggu, tidak bisa fokus akan satu hal. Mereka terjebak dalam hal-hal yang tidak begitu penting. Selain itu, orang yang muultitasking umumnya kurang sensitif terhadap situasi yang beresiko.

LIVE SCIENCE | ISMI WAHID


10.19 | 0 komentar | Read More

Tidur Ngorok Berisiko Stroke dan Serangan Jantung

Sabtu, 26 Januari 2013 | 05:27 WIB

TEMPO.CO, Jakarta- Sering mendengkur atau ngorok saat tidur ternyata bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke lebih besar daripada mereka yang kelebihan berat badan, merokok atau memiliki kolesterol tinggi.

Meskipun mendengkur lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan, diperkirakan bahwa sekitar 40 persen pria dan 24 persen wanita adalah pendengkur alias tukang ngorok. Karenanya, beberapa tahun belakangan ini para ilmuwan menjadi sangat peduli dengan hubungan antara mendengkur dan penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung dan stroke. Namun para ahli memperingatkan implikasi kesehatan bisa jauh lebih buruk daripada yang diperkirakan sebelumnya.

Sejumlah peneliti menemukan bahwa mereka yang mendengkur lebih cenderung memiliki penebalan atau kelainan pada arteri karotis yang memasok otak dengan darah beroksigen. Kondisi ini merupakan langkah awal untuk pengerasan arteri, yang kemudian mengarah ke serangan jantung dan pendarahan otak.

Pemimpin penelitian ini, Dr Robert Deeb, dari Rumah Sakit Henry Ford di Detroit, mengatakan jika mendengkur lebih dari sekedar gangguan tidur dan tidak boleh diabaikan. "Pasien harus mencari pengobatan dengan cara yang sama jika mereka memiliki penyakit "sleep apnoea", tekanan darah tinggi, atau faktor risiko lain penyakit jantung."

"Sleep apnoea" atau apnea tidur menyebabkan pernapasan terganggu (bahkan terhenti sesaat) dan merupakan kondisi yang berpotensi mengancam hidup karena terkait dengan stroke, serangan jantung dan tekanan darah tinggi.

Studi ini meneliti data dari 913 pasien berusia antara 18 dan 50 tahun. Masing-masing telah berpartisipasi di pusat tidur rumah sakit antara tahun 2006 dan 2012. Tak satu pun dari peserta itu didiagnosis apnea tidur.

Beberapa pasien menjawab survei tentang mendengkur mereka dan telah menjalani USG yang mengukur ketebalan intima-media arteri karotis, yang mengukur seberapa tebal lapisan dalam dinding arteri. Temuan ini yang sering menjadi tanda pertama dari penyakit arteri karotid. Para peneliti menemukan arteri karotis lebih tebal pada pendengkur dibandingkan mereka yang tidak. Bahkan, temuan mereka sebanding dengan apa yang dilihat pada pasien yang merokok atau yang menderita diabetes atau hipertensi.

DAILYMAIL | MEDICALDAILY | MUNAWWAROH


10.19 | 0 komentar | Read More

Risiko Kematian Perokok Perempuan Meningkat

Written By Unknown on Jumat, 25 Januari 2013 | 10.19

Jum'at, 25 Januari 2013 | 05:58 WIB

TEMPO.CO , Jakarta - Sebuah penelitian baru menemukan bahwa sekarang, wanita perokok lebih mungkin meninggal akibat kanker paru-paru dibandingkan beberapa dekade lalu. Pada 1980-an, perempuan yang merokok ternyata 12,6 kali lebih mungkin meninggal akibat kanker paru-paru. Sedangkan tahun 2000-an, kemungkinan itu melonjak tajam sekitar 25,7 kali.

Peningkatan dramatis ini mencerminkan perubahan dalam pola merokok di kalangan perempuan. Pada tahun 1960-an, lebih banyak perempuan merokok pada umur belasan tahun. Jumlah rokok yang dihisap per hari paling tinggi untuk pria dialami pada 1970-an, sedangkan pada wanita dimulai pada 1980-an.

"Temuan tersebut mengkonfirmasi prediksi bahwa wanita yang merokok seperti laki-laki akan mati seperti laki-laki," tulis para peneliti dalam New England Journal of Medicine edisi Januari. Resiko kematian akibat kanker paru-paru di kalangan perokok laki-laki telah meningkat sejak 1980-an. Dan nilai ini hampir sama dengan resiko kematian di kalangan perokok perempuan pada hari ini.

Resiko kematian akibat penyakit paru-paru kronis terus meningkat pada laki-laki maupun perempuan. Kenaikan ini mungkin disebabkan karena pengenalan tembakau yang telah dicampur dengan pH rendah dari asap rokok. Menurut peneliti Dr Michael Thun, mantan wakil presiden emeritus American Cancer Society, asap yang dihasilkan membuat lebih mudah untuk dihirup lebih dalam ke paru-paru.

LIVE SCIENCE | ISMI WAHID


10.19 | 0 komentar | Read More

Penelitian: Diapers Hambat Kemampuan Berjalan Bayi  

Jum'at, 25 Januari 2013 | 09:48 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Beda dengan dua dasawarsa lalu, kini bayi seolah wajib mengenakan popok yang menempel di tubuhnya atau diapers. Namun, para ahli mengingatkan, pemakaian popok ini dapat membatasi kemampuan bayi untuk berjalan.

Para ilmuwan membandingkan kemampuan berjalan dari 60 bayi yang dibiarkan tanpa popok, mengenakan popok sekali pakai tipis, dan popok tebal. Setengah dari mereka adalah bayi usia 13 bulan yang belum belajar berjalan dan separuhnya lagi berusia 19 bulan dan sudah mulai bisa berjalan.

Bayi 13 bulan yang dibiarkan tanpa diapers terjatuh sebanyak 10 kali dalam periode tertentu selama penelitian. Di sisi lain, bayi yang mengenakan diapers jatuh sebanyak 21 kali dalam kurun waktu yang sama.

Adapun di antara bayi 19 bulan tanpa diapers akan terjatuh sebanyak empat kali dan bayi dengan diapers dua kali lipat lebih sering jatuh. Bayi-bayi yang mengenakan diapers juga mengambil langkah-langkah yang lebih luas dibanding mereka yang tanpa popok.

Penelitian yang dilakukan tiga ahli, Whitney G. Cole, Jesse M. Lingeman, dan Karen E. Adolphini ini dimuat dalam jurnal Developmental Science. Namun, penelitian ini tak memotret bagaimana dampak jangka panjang pemakaian diapers.

HUFFINGTON POST | TRIP B


10.19 | 0 komentar | Read More

Waspadai Ciri-ciri Pria Playboy

Written By Unknown on Kamis, 24 Januari 2013 | 10.19

Kamis, 24 Januari 2013 | 05:23 WIB

TEMPO.CO , Jakarta -  Anda bisa jadi terpukau oleh bujuk rayu sang Casanova. Tak heran, karena mereka biasanya memang jago menggoda hingga akhirnya Anda jatuh ke pelukannya. Tak apa jika Anda pun suka dengan permainannya. Namun jika tidak, Anda mesti waspada sejak awal. Coba kenali tanda-tanda pria playboy sebelum Anda "terjerembab".

1. Dia kerap membuat Anda menunggu.
Kerap telat, dan beberapa kali membatalkan janji kencan dengan Anda. Hati-hati, itu adalah sinyal dia tidak menganggap Anda penting. Pria playboy umumnya menganggap enteng masalah waktu, karena merasa perempuanlah yang membutuhkan mereka. Waspada juga jika ia kerap lamban merespon pesan pendek Anda.

2. Pandangannya tak fokus pada Anda
Coba cek, apakah saat kencan, pandangannya kerap teralihkan dari Anda saat ada seorang perempuan cantik melintas di hadapannya? Jika iya, lebih baik Anda siap-siap meninggalkan dia. Sebab itu tanda dia sedang mencari "korban" baru setelah Anda.

3. Suka menggoda
Seorang playboy biasanya kesulitan menyembunyikan "bakat"-nya. Jangan heran, jika ia beberapa kali menggoda kawan perempuan Anda. Bahkan kepada pelayan restoran, pria playboy tak sungkan bersikap genit.

4. Komunikasi tidak konsisten
Ada kalanya dia bisa saja kirim pesan pendek pada Anda dua menit sekali. Namun esoknya, dia tiba-tiba lenyap ditelan bumi. Komunikasi yang inkonsisten itu adalah bukti dia menganggap Anda bukan prioritasnya.

5. Hubungan Anda ditutup-tutupi
Kalau dia tak pernah mau Anda ajak nonton bareng di bioskop, selalu menolak tawaran kencan di ruang publik, nyalakan "lampu kuning" Anda. Ada kemungkinan Anda bukan satu-satunya perempuan yang dia kencani.

6. Kencan tengah malam
Ingat-ingat kembali, apakah dia baru menghubungi Anda saat tengah malam? Atau bahkan dini hari? Hati-hatilah, sikapnya itu bisa jadi disebabkan dia hanya tertarik pada Anda sebagai teman tidur.

7. Tak mau foto berdua
Kalau dia malu berfoto dengan Anda, itu ada alasannya. Kecuali dia vampir dan artis yang tak suka publikasi, sikap itu adalah petanda buruk dia tak mau membuat kenangan dengan Anda.

8. Mendadak lupa nama kawannya
Tiba-tiba saja dia lupa nama teman se-gengnya. Jika dia hanya menyebut anggota gengnya dengan panggilan "teman lelakiku", itu adalah tanda dia tak mau Anda masuk terlalu jauh ke kehidupan pribadinya.

9. Anda "diblokir" dari akun-akunnya
Akun Facebook-nya dikunci. Begitu pun akun Twitternya. Bahkan saat Anda mengajukan permintaan pertemanan di Facebook, tak segera dia tanggapi. Anda patut menjadikan itu alasan untuk buru-buru meninggalkannya. Untuk apa mempertahankan hubungan dengan pria yang tak mau terbuka dengan Anda.

ISMA SAVITRI | FINDYOURPLUSONE.COM


10.19 | 0 komentar | Read More

Ada Bayi Dua Bulan Kena Serangan Jantung

Kamis, 24 Januari 2013 | 08:41 WIB

TEMPO.CO -Seorang bayi berusia dua bulan di Inggris meninggal setelah terkena serangan jantung pada Rabu, 23 Januari 2013. Paramedis melarikan bayi tersebut ke Rumah Sakit Worcester Royal Infirmary namun nyawa sang bayi tidak tertolong.

Petugas paramedis datang ke rumah orang tua bayi di Malvern, Worcestershire, pukul 08.50 waktu setempat. Si bayi yang tidak disebutkan nama dan jenis kelaminnya itu lalu dibawa ke rumah sakit dengan menggunakan helikopter.

Kejadian ini membuat para tetangga berduka. "Ini sungguh tragis. Bayi tersebut baru berumur beberapa pekan, dan keluarganya pasti hancur hatinya kehilangan anak mereka," kata Chris Hard, 62 tahun, seorang tetangga.

Tetangga lainnya, Carer Barbara Bannan, 45 tahun, mengatakan saat panggilan darurat, dua atau tiga ambulans datang ke rumah orang tua bayi. Dan setidaknya ada setengah lusin mobil polisi datang ke rumah tersebut. "Kemudian ambulan udara mendarat di lapangan bermain di belakang jalan," kata Carer.

Juru bicara kepolisian West Mercia mengatakan panggilan darurat datang pada pukul 08.50 waktu setempat di sebuah alamat di Malvern. Saat itu ada laporan bahwa bayi berusia delapan pekan kesulitan bernafas. Paramedis lalu menolong sang bayi dan dibawa dengan menggunakan ambulan udara ke Rumah Sakit Worcester Royal Infirmary. "Sayangnya, sang bayi dinyatakan meninggal saat di rumah sakit," kata polisi itu.

Dia mengatakan, sebagaimana kasus kematian mendadak pada anak-anak, pihak berwajib akan bekerja sama dengan otoritas kesehatan untuk mencari penyebabnya. Namun pihak West Midlands Ambulance Service, jasa ambulan udara tersebut, mengatakan bahwa bayi tersebut mengalami serangan jantung fatal.

DAILY MAIL | AMIRULLAH


10.19 | 0 komentar | Read More

Satu dari Enam Kasus Asma Berkaitan Pekerjaan

Written By Unknown on Rabu, 23 Januari 2013 | 10.19

Rabu, 23 Januari 2013 | 04:04 WIB

TEMPO.CO, London--Beberapa jenis pekerjaan ternyata bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit asma, demikian sebuah hasil penelitian di Inggris mengungkapkan.

Menurut hasil penelitian Rebecca Ghosh, dari Imperial College London, dan rekan-rekannya, satu dari enam kasus penyakit asma pada orang dewasa ada hubungannya dengan tempat kerja. Mereka mencatat bahwa perkembangan penyakit asma sangat jelas berkaitan dengan 18 jenis pekerjaan, khususnya pekerjaan cleaning yang membuat orang harus berhubungan dengan bahan kimia. Pekerjan-pekerjaan lainnya yang terkait asma biasanya adalah pertanian, penataan rambut dan percetakan.

Studi ini melibatkan 7.500 orang Inggris dewasa yang lahir pada 1958. Para peneliti mencari informasi mengenai sejarah pekerjaan partisipan hingga usia 42 tahun. Mereka juga mengkompilasi informasi berdasarkan gejala asma atau bronchitis pada usia 7, 11, 16, 33 dan 42 tahun. Peneliti juga meneliti sensitivitas terhadap alergi dan kekuatan paru-paru mereka saat berusia 42 dan 45 tahun.

Menggunakan Asthma Specific Job Exposure Matrix, para ilmuwan menghitung paparan partisipan terhadap berbagai komponen yang diketahui terkait dengan asma, termasuk iritasi pernapasan dan bahan berisiko tinggi seperti tepung, enzim, produk pembersih atau disinfektan, asap metal, dan produk tekstil. Hasil penelitian ini dipublikasikan online di jurnal Thorax edisi 21 Januari 2013 dan dikutip oleh situs Health Day edisi yang sama.

Dari semua partisipan, sebanyak 25 persen adalah perokok saat mereka berusia 42 tahun. Pada usia ini, sembilan persen dari orang dewasa mengalami asma dan 87 persen mempunyai pekerjaan. Lebih dari separuhnya, 55 persen, dari mereka yang bekerja mempunyai pekerjaan kantoran.

Para ilmuwan juga menunjukkan bahwa 25 persen dari partisipan tidak pernah mempunyai pekerjaan yang meningkatkan risiko penyakit asma. Namun, hasil riset ini mengungkapkan bahwa delapan persen pernah terekspos bahan atau agen berisiko tinggi dan 28 persennya terekspos bahan berisiko rendah. Selain itu, 34 persen terekspos bahan berisiko tinggi maupun rendah.

Temuan ini menunjukkan bahwa pekerjaan-pekerjaan yang berkaitan dengan bersih-bersih atau berhubungan dengan bahan-bahan pembersih mempunyai hubungan paling kuat dengan penyakit asma pada orang dewasa. Sementara pertanian empat kali berisiko lebih tinggi, penataan rambut dua kali risiko dan percetakan tiga kali risikonya.

HEALTH DAY I ARBA'IYAH SATRIANI


10.19 | 0 komentar | Read More

Pernikahan Bahagia Dilihat dari Bobot Tubuh  

Rabu, 23 Januari 2013 | 10:07 WIB

TEMPO.CO, Dallas- Sebuah bukti baru menunjukkan pasangan yang baru saja menikah dan mengalami masa-masa bahagia cenderung bertambah berat badannya. Hasil ini terungkap setelah para ilmuwan mengikuti sekelompok pengantin baru selama empat tahun demi mendapatkan jawaban.

"Selama ini diketahui secara luas bahwa pernikahan itu  seringkali diasosiasikan dengan penambahan berat badan. Sedangkan perceraian dikaitkan dengan penurunan berat badan," ungkap ketua peneliti, Andrea Meltzer yang juga asisten profesor bidang psikologi dan psikolog sosial di Southern Methodist University, Dallas.

Namun, yang belum jelas dari penelitian itu kenyamanan seperti apa hingga memicu penambahan berat badan.

Untuk mengetahui hal tersebut, Meltzer merekrut 169 pasangan muda yang telah menikah setidaknya enam bulan. Mereka diamati selama empat tahun. Para suami umumnya berusia 25 tahun dan para istri rata-rata berusia 23 tahun. Dalam delapan kesempatan berbeda, dikumpulkan informasi mengenai kenyamanan dalam pernikahan dan juga berat badan mereka.

Hasilnya, Kenyamanan secara positif berkaitan dengan kenaikan berat badan, ungkap Meltzer seperti dikutip situs Health Day edisi 22 Januari 2013. "Pasangan yang merasa lebih nyaman, lebih cenderung bertambah berat badannya. Tapi pasangan yang kurang merasa nyaman lebih cenderung tidak bertambah berat badannya," sambung dia.

Temuan ini, ungkap Meltzer, bisa juga hasil dari kompensasi faktor kehamilan meski tidak menunjukkan hubungan sebab akibat.

Meltzer mempresentasikan hasil temuannya di pertemuan tahunan Soceity for Personality and Social Psychology di New Orleans. Meltzer berspekulasi  mengatakan bahwa kemungkinan mereka yang kurang nyaman dengan pernikahannya dan berpikir mengenai perceraian. Karena itu, mereka lebih cenderung untuk mempertahankan berat tubuh idealnya demi menarik perhatian calon pasangan baru mereka.

Sebaliknya mereka yang merasa nyaman dengan pernikahannya kemungkinan berpikir bahwa masa berburu  pasangan sudah berlalu. Untuk riset ini, Meltzer tidak memisahkan antara pria dan wanita tetapi efek yang diperoleh sama untuk kedua jenis kelamin tersebut.

HEALTH DAY | ARBA'IYAH SATRIANI


10.19 | 0 komentar | Read More

10 Musik Paling Berbahaya Saat Berkendara  

Written By Unknown on Selasa, 22 Januari 2013 | 10.19

Senin, 21 Januari 2013 | 16:23 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Psikolog dari London University, Simon Moore, mengatakan musik yang ideal untuk berkendara adalah yang punya tempo sesuai dengan denyut jantung manusia, yaitu 60-80 hentakan per menit. "Musik dengan hentakan cepat bisa membuat pengemudi gembira dan bergairah yang menyebabkan dia lebih berkonsentrasi pada musik ketimbang jalan," kata Moore sebagaimana dilansir Confused.com.

Tempo musik yang cepat, kata Moore, menyebabkan pengemudi secara tak sadar mempercepat laju kendaraan sesuai hentakan lagu, yang bisa membahayakan keselamatan berkendara. "Juga, mendengarkan musik yang tidak Anda suka bisa menyebabkan stres dan gangguan. Dan ini juga berpengaruh negatif dalam berkendara," kata dia.

Peneliti dari London University meneliti lagu-lagu yang dinilai paling berbahaya dan paling aman didengarkan saat mengemudi. Berikut paparannya:

10 lagu paling berbahaya didengarkan saat mengemudi beserta penyanyinya:

1. Hey Mama – The Black Eyed Peas
2. Dead on Arrival – Fall Out Boy
3. Paper Planes – M.I.A
4. Walkie Talkie Man – Steriogram
5. Paradise City - Guns N' Roses
6. How You Remind Me – Nickelback
7. Hit the Road, Jack – Ray Charles
8. Get Rhythm – Johnny Cash
9. Heartless – Kanye West
10. Young, Wild, and Free – Snoop Dogg & Wiz Khalifa (feat. Bruno Mars)

10 lagu paling aman didengarkan saat berkendara:

1. Come Away With Me -- Norah Jones
2. Billionaire --Travie McCoy (ft. Bruno Mars)
3. I'm Yours --Jason Miran
4. The Scientist --Coldplay
5. Tiny Dancer -- Elton John
6. Cry Me A River -- Justin Timberlake
7. I Don't Want To Miss A Thing -- Aerosmith
8. Karma Police -- Radiohead
9. Never Had A Dream Come True -- S Club 7
10. Skinny Love -- Bon Iver

MEDICAL DAILY | AMIRULLAH


10.19 | 0 komentar | Read More

Kurang Tidur Bikin Pasangan Merasa Tidak Dihargai  

Senin, 21 Januari 2013 | 19:04 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Jika Anda sering bertengkar dengan pasangan, jangan dulu menyalahkan orang lain. Cobalah teliti apakah kualitas tidur Anda cukup baik. Sebuah penelitian menunjukkan, kualitas tidur yang buruk bisa membuat pasangan merasa tidak dihargai. (Baca juga: 5 Kebiasaan yang Ganggu Kualitas Tidur)

Studi yang dilakukan peneliti dari University of California, Berkeley, menunjukkan kualitas tidur yang buruk bisa berperan terhadap perasaan kurang dihargainya pasangan. Sebab kurang tidur membuat seseorang "merasa capek untuk mengucapkan terima kasih". (Baca juga: Menurunkan Berat Badan, Perbaiki Kualitas Tidur)

"Tidur yang buruk bisa membuat kita lebih egois, misalnya kita lebih memprioritaskan kebutuhan sendiri dibanding pasangan," kata kepala peneliti Amie Gordon, psikolog dari University of California, sebagaimana dilansir Medical Daily, Ahad, 20 Januari 2013.

Peneliti mengatakan bahwa temuan ini menjelaskan ketergantungan emosional dari pola tidur pasangan dan menawarkan bukti menarik bahwa kurang tidur membuat seseorang menjadi kurang sensitif pada kebutuhan dan perasaan pasangan. "Anda mungkin tidur seperti bayi, tapi jika pasangan Anda tidak, Anda mungkin akan menggerutu," kata Gordon.

Dalam studinya, peneliti melibatkan lebih dari 60 pasangan berusia 18-56 tahun. Dalam sebuah eksperimen, partisipan diminta untuk menjaga pola tidur harian mereka. Pada eksperimen lainnya, pasangan itu direkam ketika ikut dalam tugas penyelesaian masalah. Peneliti mengatakan bahwa mereka yang punya punya kualitas tidur yang buruk memperlihatkan kurangnya apresiasi terhadap pasangannya.

Untuk memastikan buruknya kualitas tidur tidak merusak hubungan, Gordon menyarankan agar orang selalu menunjukkan apresiasi dan mengucapkan terima kasih ketika pasangannya melakukan sesuatu yang baik. Hasil temuan ini dipresentasikan pada pertemuan tahunan Society for Personality and Social Psychologists di New Orleans, pada Sabtu, 19 Januari 2013 lalu.

AMIRULLAH


10.19 | 0 komentar | Read More

Batmobile Dijual Rp 40,5 Miliar

Written By Unknown on Senin, 21 Januari 2013 | 10.19

Mobil Kelelawar adalah mobil konsep Lincoln Futura 1955 yang diadaptasi oleh George Barris. Kemudian dilengkapi telepon kelelawar, sakelar mata kelelawar, asap kelelawar, dan digunakan dalam film seri di telivisi yaitu "Batman" yang dibintangi Adam West. Rex Features/telegraph.co.uk

Minggu, 20 Januari 2013 | 20:10 WIB

TEMPO.CO, Phoenix – Seorang penggemar berat Batman dan Robin asal Arizona membeli Batmobile yang dipakai dalam serial televisi seharga US$ 4,2 juta (sekitar Rp 40,5 miliar), Sabtu pekan lalu. Rick Champagne, pemilik perusahaan logistik wilayah Phoenix, pulang membawa mobil kosep masa depan dalam serial "Batman" yang dibintangi Adam West dan Burt Ward tahun 1966-1968 dari balai lelang Scottsdale, Arizona.

"Saya sangat menyukai Batman dan saya ke sini untuk membeli mobilnya," kata Champagne (56). "Seperti mimpi yang jadi nyata."

Selain harga lelang, pembeli juga harus mengeluarkan biaya tambahan sebesar US$ 420 ribu (sekitar Rp 4 miliar). Batmobile dibuat berdasarkan mobil Lincoln Futura tahun 1955, mobil konsep yang dibuat di Italia oleh Ford Motor Co. Tahun 1965, mobil konsep itu dibeli dengan harga US$ 1 oleh George Barris. Dengan dana US$ 15 ribu, Barris memodifikasinya. Perlu waktu 15 hari hingga Batmobile siap tampil di pertunjukkan.

Barris biasa menyuplai kendaraan untuk film dan televisI, tapi menurutnya, Batmobile berbeda.  "Dengan setiap pow, bang, wow, wee, saya ingin mobil ini seperti actor-aktornya," kata Barris (87), sebelum lelang dilakukan. "Dia harus jadi bintang tersendiri."

Batmobile bermesin V-8 dan instrumen seperti roda stiring, serta tambahan inovatif seperti tombol transmisi.  Namun, Batmobile akan dikenang karena peralatan yang canggih, seperti telepon mobil, serta kemampuan untuk mengeluarkan minyak, asap, dan paku untuk menghadang penjahat. Belum lagi, parasut di kedua sisi untuk berbelok dengan cepat.

Barris telah membawa Batmobil berkeliling ke seluruh pelosok negeri setelah serial dan film selesai. Batmobile kemudian dipamerkan di sebuah showroom pribadi di California. Meski  berat, dia mengatakan sudah waktunya dia berpisah dengan mobil yang populer itu.

REUTERS | NATALIA SANTI


10.19 | 0 komentar | Read More

Kunci Sukses Wanita Karier  

Senin, 21 Januari 2013 | 08:46 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Psikolog percaya bahwa perempuan dapat memiliki semuanya, tetapi hanya jika mereka siap mengorbankan beberapa otoritasnya di dalam rumah. Penelitian menunjukkan, jika seorang wanita mengurus rumah tangganya tanpa bantuan siapa pun, dia akan memiliki sedikit ketertarikan untuk mengejar karier di luar rumah.

Menurut para ahli, tanggung jawab sehari-hari terhadap tugas domestik menyebabkan wanita tak lagi berambisi untuk sukses di tempat kerja. Studi menunjukkan, jika perempuan ingin meraup semua hal, termasuk kehidupan keluarga maupun kehidupan cinta dan karier, dia harus siap untuk menyerahkan beberapa keputusan rumah tangga dengan suaminya. Ini akan memungkinkannya untuk meraih keberhasilan kerja.

Para ahli dari Universitas California menjelaskan bahwa hal ini dipengaruhi oleh peran tradisional wanita, di mana wanita memiliki sedikit keinginan untuk memiliki kekuasaan lebih di luar rumah. Pria justru sebaliknya. Kekuatannya cenderung terlihat di tempat kerja maupun kehidupan rumah tangga mereka.

Studi ini melibatkan 136 pria dan wanita berusia 18 hingga 30 tahun, yang melihat apakah berada dalam kendali rumah tangga adalah keputusan yang mereka inginkan dan pengaruhnya akan menemukan kekuatan. Pria dan wanita sepakat bahwa tanggung jawab itu adalah sebuah keuntungan.

Kemudian 150 wanita diminta untuk membayangkan menjadi ibu yang sudah menikah dan membuat beberapa keputusan rumah tangga atau keputusan bersama suaminya. Dan menilai harapan-harapan dalam kehidupan mereka sesuai dengan urutan kepentingan.

Konferensi tahunan "The Society of Personality and Social Psychology's" telah menerima laporan dari studi ini. Orang-orang yang memiliki tanggung jawab dalam kendali rumah tangga ternyata memperlihatkan nilai yang sedikit pada hal-hal, seperti mendapatkan gaji tinggi, dibandingkan mereka yang telah membayangkan berbagi tanggung jawab rumah tangga dengan suaminya.

Selain itu, hampir 650 pria dan wanita diminta membayangkan salah satu dari dua skenario yang sama, tetapi berhubungan dengan pembagian pekerjaan rumah tangga. Dalam studi ini terlihat, bagi laki-laki, tugas-tugas rumah tangga tidak mempengaruhi pekerjaan mereka di luar rumah. Sedangkan jika seorang wanita membayangkan harus melakukan semuanya tanpa bertanggung jawab membuat keputusan di dalam rumah, dia masih akan berambisi untuk mendapatkan kekuasaan di tempat kerja.

"Ini menunjukkan aspek daya kendali rumah tangga dapat mengurangi minat perempuan untuk mendapatkan kekuasaan di luar rumah," ujar Profesor Serena Chen, peneliti studi ini. Menurut dia, untuk mewujudkan kesetaraan gender, wanita setidaknya perlu melepaskan sebagian peran utama dalam rumah tangga dan membiarkan laki-laki berbagi peran sebagai pengambil keputusan rumah tangga.

DAILY MAIL | ISMI WAHID


10.19 | 0 komentar | Read More

Wah, Viagra Bisa Mengobati Obesitas  

Written By Unknown on Minggu, 20 Januari 2013 | 10.19

Sabtu, 19 Januari 2013 | 17:07 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Sildenafil, nama generik Viagra, sejak lama telah digunakan untuk obat disfungsi ereksi. Ternyata, obat ini tidak hanya berurusan dengan libido. Peneliti menemukan Viagra juga bisa digunakan untuk melawan obesitas.

Tim peneliti dari University of Bonn dan Max Planck Institute for Heart and Lung Research, Jerman, telah menemukan khasiat lain untuk obesitas tersebut. Dalam penelitiannya, para ahli menemukan bahwa tikus yang diberikan sildenafil ternyata resisten terhadap obesitas, bahkan ketika diberi makanan tinggi lemak.

Peneliti memberikan sildenafil pada tikus dan mempelajari pengaruhnya terhadap sel-sel lemak. Mereka menemukan obat itu mengubah sel lemak putih--yang sering ditemukan pada manusia sebagai "area masalah" dan bisa menyebabkan peradangan dan penyakit kronis--menjadi sel-sel lemak krem.

"Sel-sel lemak krem membakar energi dari makanan yang dimakan menjadi panas," kata seorang peneliti Alexander Pfeiffer. Sel-sel lemak krem juga melelehkan lemak, yang membuatnya ampuh melawan obesitas.

Studi yang dipublikasikan dalam Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology ini dianggap bisa mempunyai implikasi penting bagi setengah milyar orang yang mempunyai kelebihan berat badan dan obesitas. Meskipun demikian, peneliti tidak menyarankan orang untuk menggunakan Viagra hanya untuk mencegah obesitas. Mereka mengatakan, penelitian hanya dilakukan pada tikus, dan penelitian lanjutan diperlukan untuk menciptakan obat yang cocok bagi manusia.

MEDICAL DAILY I AMIRULLAH


10.19 | 0 komentar | Read More

Dua Tahun Kemoterapi, Ternyata Tidak Ada Kanker  

Sabtu, 19 Januari 2013 | 18:49 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Sebuah rumah sakit di Swedia melakukan kemoterapi selama dua tahun kepada seorang perempuan. Belakangan disadari pasien tersebut tidak mempunyai kanker. Dia pun mengalami sejumlah efek samping yang tidak bisa disembuhkan.

Perempuan berusia 60 tahun itu sebelumnya telah berjuang melawan kanker payudara. Ketika dia berobat di rumah sakit, dia mengeluh memiliki nyeri punggung. Dokter yang menanganinya khawatir kanker telah menyebar pada tubuh si pasien. Kata dokter, pemindaian sinar-X yang dilakukan saat itu mengindikasikan bahwa pasien terkena tumor pada liver dan organ-organ penting lainnya.

Dengan segera, dokter pun memberikan pengobatan dengan penuh semangat. Selain kemoterapi, sebagaimana diberitakan Medical Daily pada Sabtu, 19 Januari 2013, dokter melakukan radiasi dan pemberian hormon kortison. Cara itu membuat efek samping yang melemahkan si pasien.

Belakangan, saat diteliti, dokter menemukan bahwa apa yang mereka sangka tumor pada pemindaian sinar-X yang pertama ternyata bukanlah tumor. Tidak begitu jelas apa, namun itu bukan tumor. Tidak begitu jelas juga bagaimana kesalahan itu terjadi begitu lama, bahkan selama dua tahun. Yang jelas, kini perempuan itu merasakan efek samping pengobatan yang tidak bisa disembuhkan.

Efek itu antara lain perempuan itu mengalami tulang rapuh, dan penekanan tulang belakang. Kemoterapi juga menyebabkan kerusakan pada bagian-bagian tertentu pada otaknya, yang menyebabkan dia kehilangan keterampilan dan kontrol atas tangannya. Atas kasus tersebut, pihak rumah sakit telah melaporkannya kepada Badan Nasional Kesehatan dan Kesejahteraan Swedia.

Sebelumnya dilaporkan, rumah sakit yang sama juga menimbulkan bencana medis pada tahun lalu, di mana pembedahan telah menggeser pinggul seorang perempuan berusia 30 tahun. Saat itu pasien datang ke rumah sakit untuk menghilangkan pertumbuhan kecil pada pinggulnya. Meskipun dokter mencoba untuk membenarkan kembali pinggulnya, si pasien mengalami infeksi akibat prosedur tersebut.

AMIRULLAH


10.19 | 0 komentar | Read More

16 Gejala Anda Positif HIV

Written By Unknown on Sabtu, 19 Januari 2013 | 10.19

Sabtu, 19 Januari 2013 | 03:18 WIB

TEMPO.CO , California - Dalam satu-dua bulan setelah HIV masuk ke dalam tubuh, 40-90 persen penderitanya mengalami sejumlah gejala umum yang disebut ARS (Acute Retroviral Syndrome). Namun terkadang, kata pakar kesehatan Michael Horberg, gejala itu tak tampak selama beberapa tahun, bahkan sepuluh tahun, setelah terinfeksi HIV.

Berikut adalah enam belas gejala yang menunjukkan Anda mungkin telah terserang HIV, sebagaimana dilansr dari situs health.com.

1.Demam
Salah satu gejala paling umum dari ARS adalah demam ringan, hingga 102 derajat Fahrenheit. Demam itu biasanya disertai kelelahan, pembengkakan kelenjar getah bening, dan sakit tenggorokan. Pada titik ini, virus bergerak masuk ke aliran darah dan mulai mereplikasi dalam jumlah besar.

2.Kelelahan
Gejala lain ARS adalah Anda mulai merasa lelah akut dan lesu. Ini karena kekebalan tubuh Anda sudah mulai dikacaukan oleh HIV. Seorang penderita HIV bahkan bisa kehabisan nafas hanya karena berjalan.

3.Nyeri otot dan sendi
ARS kadang disalahartikan sebagai gejala flu, sifilis, atau hepatitis. Tak heran, karena gejalanya memang mirip, yakni nyeri pada persendia, otot, dan kelenjar getah bening yang kebanyakan berada di pangkal paha, ketik, dan leher.

4.Sakit tenggorokan dan sakit kepala
Sakit pada tenggorokan dan kepala disebut Horberg bisa jadi bagian dari gejala anda terserang HIV. Namun untuk membuktikan gejala ini sebagai tanda Anda terkena HIV, biasanya perlu dites laboratorium terlebih dulu.

5.Ruam pada kulit
Gejala ini bisa datang pada awal seseorang terinfeksi HIV. Namun pada beberapa kasus, tanda ini malah muncul belakangan. Ruam pada kulit muncul jika penderita yang tidak memiliki riwayat alergi. Bentuknya bisa berupa bisul, dan tanda gatal warna merah muda pada beberapa bagian tubuh.

6.Mual, muntah, dan diare
Sebanyak 30-60 persen penderita HIV mengalami gejala ini. Pengidap HIV biasanya mengalami diare terus-menerus, namun tidak demikian pada penderita yang kekebalan tubuhnya kuat sejak semula.

7.Berat badan menurun
Jika Anda mulai kehilangan berat badan, itu adalah tanda sistem kekebalan tubuh Anda sudah terserang. Menurut pakar kesehatan, dr.Malvestutto, gejala umum penderita HIV adalah berat badan yang menurun signifikan meski sudah banyak makan.

8.Batuk kering
Jika batuk kering berlangsung selama satu tahun lebih dan makin parah, sedangkan obat batuk tidak bisa menyembuhkannya, patut diwaspadai Anda sudah terserang HIV.

9.Pneumonia
Batuk dan berat badan yang menurun adalah petanda infeksi serius yang tak akan menyerang jika kekebalan tubuh Anda dalam kondisi baik. Namun memang, menurut Malvestutto, efek infeksi pada setiap orang berbeda-beda.

10.Berkeringat saat malam
Separuh dari penderita HIV mengaku berkeringat saat malam hari. Gejala ini umumnya muncul pada tahap awal infeksi. Keringat berlebihan pada malam hari didapat penderita, meski tidak melakukan olahraga.

11.Perubahan pada kuku
Tanda anda terserang HIV adalah adanya perubahan pada kuku anda. Kuku biasanya mengalami penebalan dan melengkung. Bahkan pada beberapa penderita, kuku mereka berubah warna menjadi kehitaman, dengan garis coklat vertikal maupun horizontal di permukaannya.

12.Infeksi pada mulut
Malvestutto mengatakan, HIV bisa ditandai dengan infeksi pada sekitar mulut yang disebabkan oleh jamur. Infeksi itu membuat penderitanya susah menelan saat makan.

13.Susah konsentrasi
Masalah kognitif bisa jadi tanda Anda telah terjangkit HIV. Gejala ini biasanya muncul belakangan. Selain susah konsentrasi, penderita HIV biasanya jadi mudah marah dan tersinggung, ceroboh, susah berkoordinasi, dan mengalami kesulitan melakukan aktivitas yang berhubungan dengan syaraf motorik seperti menulis.

14.Herpes
Herpes di mulut dan bagian genital bisa jadi tanda ARS dan stadium akgir infeksi HIV.

15.Kesemutan
HIV stadium akhir juga membuat penderitanya mengalami kesemutan dan mati rasa pada tangan dan kaki. Hal ini terjadi karena syaraf sudah benar-benar rusak.

16.Menstruasi tidak teratur
Pada perempuan penderita HIV, siklus menstruasi biasanya menjadi tidak teratur. Hal ini adalah ekses dari penurunan berat badan.

ISMA SAVITRI | HEALTH.COM


10.19 | 0 komentar | Read More

Jetlag Bisa Hilang Dengan Cara Sederhana

Sabtu, 19 Januari 2013 | 04:32 WIB

TEMPO.CO , Jakarta --- Sebuah studi telah menemukan bahwa jetlag akibat penerbangan jarak jauh dapat disembuhkan dengan mengubah suhu tubuh. Para ilmuwan di Queen Mary College di Universitas London telah menemukan jam biologis manusia didorong oleh perubahan panas tubuh serta perubahan cahaya.

Ini berarti dengan mengenakan pakaian ekstra, minum minuman panas dan berdiri di dekat pemanas dapat meningkatkan rasa kantuk yang disebabkan oleh jetlag. Atau jika Anda mengunjungi sebuah negara dingin dan kembali ke daerah panas lagi, maka memilih mandi dengan air dingin atau menanggalkan pakaian hangat bisa membuat Anda merasa lebih baik.

Sebuah studi atas fenomena jetlag lalat buah menunjukkan sekelompok sel di bagian belakang otak adalah penting untuk sinkronisasi jam pada suhu hangat. Para peneliti membuat suasana jetlag pada lalat buah dengan mengekspos mereka untuk mengganti suhu harian yang mencerminkan iklim hangat atau dingin. Cara ini untuk memahami bagaimana temperatur mempengaruhi waktu sirkadian.

Tim melihat bahwa sekelompok sel jam dorsal ditemukan di bagian belakang otak lalat. Sel ini penting untuk sinkronisasi waktu pada suhu hangat.

Namun, kelompok sel jam ventral ditemukan lebih jauh di depan otak yang memainkan peran penting pada kisaran suhu yang lebih dingin. Selain fungsi waktu, sel-sel ini juga bertindak seperti termometer yang lebih aktif pada suhu tertentu.

Penelitian ini juga menunjukkan bahwa menghapus reseptor cahaya cryptochrome, yaitu komponen penting dalam sinkronisasi waktu untuk perubahan cahaya harian,akan menyebabkan lalat menjadi lebih sensitif terhadap perubahan suhu.

"Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan jam mereka baik-baik saja disetel oleh isyarat waktu alam dan buatan manusia," ujar Profesor Ralf Stanewsky dari Queen Mary College. Misalnya, perubahan harian cahaya dan suhu, waktu alarm dan polusi suara.

Berbagai macam organisme termasuk serangga dan manusia telah berevolusi terhadap jam internal untuk mengatur pola perilaku sehari-hari seperti tidur, nafsu makan dan perhatian. Jam biologis yang mendorong ritme sirkadian ditemukan di hampir setiap organisme hidup.

Pada mamalia termasuk manusia, jam ini bertanggungjawab untuk 24 jam siklus seperti tingkat kewaspadaan dan hormon, misalnya. Panel kontrol untuk ritme harian ini adalah suprachiasmatic nucleus (SCN) yang terletak di atas atap mulut pada hipotalamus. Biasanya disinkronkan ke waktu setempat oleh sinyal cahaya yang dibawa oleh saraf optik.

MAIL DAILY | ISMI WAHID


10.19 | 0 komentar | Read More

Musim Hujan, Peminat Kencan Online Naik

Written By Unknown on Jumat, 18 Januari 2013 | 10.19

Kamis, 17 Januari 2013 | 12:44 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Cuaca bukan alasan bagi Anda untuk berhenti mencari cinta. Mengurung diri dan berhibernasi memang tampak menyenangkan di tengah cuaca dingin. Namun sebenarnya Anda punya kesempatan bertemu dengan lawan jenis yang menyenangkan.

Kencan online bisa jadi solusinya. Jika Anda sudah tergabung dalam sebuah situs komunitas, cobalah lakukan sesuatu yang baru. Caranya, bisa dengan membuat profil Anda di situs itu menjadi lebih menarik dan menambahkan sejumlah informasi ke dalamnya.

Tak cuma praktis, kencan online juga membuat Anda tak perlu repot menantang hujan untuk mencari cinta. Menurut pakar perjodohan Kimberly James dalam situs Findyourplusone, saat ini makin banyak pasangan yang sukses berkencan lewat jalur online. Hal ini terbukti dalam penelitian yang dilakukan Universitas Rochester.

Penelitian menyatakan, selama Januari dan Februari, ada peningkatan signifikan peserta situs perjodohan. Penyebabnya bisa jadi karena resolusi tahun baru untuk mendapatkan cinta, persiapan merayakan Hari Valentine, maupun keinginan memulai hubungan baru pada tahun yang baru.

James mengatakan, kencan online dipilih karena praktis dan risikonya kecil. Jika tak berjodoh dengan satu orang, Anda dapat mencari calon pasangan baru dengan mudah. "Jadi tak ada salahnya memulai berkencan kala musim dingin," ujarnya.

ISMA SAVITRI | FINDYOURPLUSONE.COM


10.19 | 0 komentar | Read More

5 Larangan Saat Bercinta

Jum'at, 18 Januari 2013 | 06:37 WIB

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika Anda tengah berada di atas ranjang bersama pasangan, ada beberapa aturan yang harus diikuti. Tujuannya, agar hubungan Anda dan dia tetap langgeng. Kata situs yourtango.com, setidaknya terdapat lima hal yang tabu dilakukan waktu bercinta.

1. Menerima panggilan telepon

Siapa pun yang menelepon Anda, sepenting apapun topik pembicaraannya, jangan pernah menerima telepon ketika Anda tengah bercinta dengan si dia. Sekali saja Anda menjauh darinya dan berbicara di telepon, hasratnya untuk kembali bersentuhan akan hilang. Dan hilanglah kesempatan Anda untuk mencapai kepuasan bersamanya.

2. Mencoba akrobat

Dalam satu sesi percintaan, ada baiknya Anda berganti posisi, beberapa kali. Tapi perubahan itu janganlah dilakukan terlalu sering. Selain tidak menyenangkan, hal itu membuat si dia urung mencapai klimaks.

3. Menjadi orang lain

Berada di atas ranjang merupakan momen intim antara Anda dan pasangan. Pada saat itu, jangan sekali-sekali Anda mencoba berperilaku seperti orang lain. Sebab yang ia mau adalah bercinta dengan Anda, bukan yang lain. Kecuali Anda dan dia sepakat bermain peran.

4. Lupa mencium

Dalam bercinta, memang ada beberapa posisi yang menyulitkan Anda untuk menciumnya. Meski begitu, Anda tetap harus berusaha memberikan sang kekasih kecupan. Entah di pipi, lengan, kening, dada, ataupun bibir. Bila absen menciumnya, ia bisa berpikir kalau Anda tak memedulikannya.

5. Berbohong

Anda tidak suka gaya misionaris, tidak nyaman bila harus mengerang dengan suara kencang, atau tidak mencapai klimaks. Bila memang begitu, katakanlah ke pasangan Anda. Jangan berbohong! Sekali saja berbohong, ia tidak akan tahu apa yang Anda suka. Dan cepat atau lambat, hal itu bisa membuat Anda tidak puas bersamanya.

YOURTANGO | CORNILA DESYANA


10.19 | 0 komentar | Read More

Nyeri Otot: Dikompres Es Atau Air Panas?  

Written By Unknown on Kamis, 17 Januari 2013 | 10.19

Rabu, 16 Januari 2013 | 21:15 WIB

TEMPO.CO - Nyeri otot dan cedera, tentu saja, tidak pernah bagian dari rencana. Bergerak aktif, meskipun menyenangkan terkadang dapat menyebabkan nyeri otot yang menyakitkan. Karena itu mengetahui cara cepat mengembalikan otot tubuh menjadi sangat penting. Sayangnya, hanya sedikit seseorang yang mengetahui bagaimana mengatasi rasa nyeri setelah berolahraga.

Seperti yang dikutip dari situs www.thebeautybean.com mencari tahu cara yang tepat untuk mengurangi ketidaknyamanan agak membingungkan. Apalagi ketika dihadapkan pada pilihan mengompres dengan batu es atau air panas. Akan selalu timbul pertanyaan jika menggunakan air panas seberapa panas yang dibutuhkan? atau bila menggunakan es seberapa lama waktu yang dibutuhkan?

Nyeri otot dapat disebabkan berolahraga terlalu keras, penggunaan otot besar tertentu secara berulang-ulang, berdiri atau duduk di kursi terlalu lama, bahkan rutinitas atau aktivitas sehari-hari. Karena itu penting untuk mengenali perbedaan antara menjadi sakit dan sakit.

Sebuah latihan lengan atau tungkai kaki yang terlalu berat dapat menyebabkan sakit atau bengkak pada bagian tubuh tertentu. Dalam beberapa kasus, nyeri otot seperti ini dapat diatasi dengan obat-obatan tertentu. Namun lebih penting untuk mengunjungi dokter dengan memaparkan rasa nyeri secara jelas. Sebab hanya dokter yang dapat mendiagnosa dan mengobati luka pada cidera yaitu peradangan akut dan perbaikan bagian tubuh tertentu.

Mayo Clinic menyarankan, dingin menjadi pengobatan pertama untuk bantuan pada nyeri otot. Suhu dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan atau rasa tidak nyaman, saat otot mengalami cidera.

Dalam Mayo Clinic disebutkan, otot dapat dikompres sesuatu yang dingin yaitu es batu atau sekantong sayuran beku selama kurang lebih 20 menit. Pengompresan ini diulang setiap 4 sampai 6 jam sekali dalam 48 jam pertama pengompresan. Kompresi dingin dapat dilakukan dengan handuk kertas atau kantung kain agar tidak mengiritasi kulit. Biasanya rasa sakit dan peradangan akan berkurang dalam waktu 2 - 3 hari.

Sementara itu, kompres panas tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih nyaman, tetapi juga dapat membantu mengendurkan otot-otot tegang penyebab sakit. Namun ada baiknya menunda keinginan untuk mengompres panas ketika baru cidera. Sebab kompres panas dapat membahayakan bila diberikan pada tubuh yang baru cidera.

Panas dapat meningkatkan sirkulasi darah ke daerah cidera, hal ini malah dapat memperparah pembengkakan. Karena itu mengompres panas tidak boleh dilakukan langsung sehabis cidera. Selain itu pengompresan harus dilakukan dengan menggunakan botol atau kantung khusus air hangat. Sedangkan mandi air hangat baik untuk beristirahat dan bersantai sambil meredakan rasa nyeri.

Tips terakhir yang diberikan Mayo Clinic adalah bila rutinitas latihan kekuatan membuat Anda merasakan nyeri satu atau dua hari sesudahnya, jangan hentikan kegiatan latihan untuk minggu depan. Sebab, latihan selanjutnya membantu menciptakan efek adaptasi, yang dapat mengurasi rasa nyeri pada otot. Latihan selanjutnya juga dapat memulihkan otot yang cidera secara lebih cepat. Ini karena tubuh mulai beradaptasi dengan gerakan baru. Bila cidera tidak juga sembuh, ada baiknya segera konsultasi dengan dokter spesialis olahraga atau tulang.

CHETA NILAWATY


10.19 | 0 komentar | Read More

Ini 10 Tanda, Anda Ngebet Nikah

Kamis, 17 Januari 2013 | 04:30 WIB

TEMPO.CO , Jakarta: Tidak ada salahnya untuk siap menikah. Tapi ada perbedaan antara mencari romansa dengan putus asa mencari seorang suami. Putus asa mencari pasangan bukanlah sesuatu yang keren. Sebab memaksa diri untuk menikah dapat membahayakan posisi Anda jika Anda tidak hati-hati. Untuk mengetahui apakah Anda adalah seorang yang sangat ingin menikah atau tidak, lihatlah 10 pertanda berikut.

1. Anda merasa mantap terlalu cepat
Tentu semua orang pernah mendengar kisah cinta pada pandangan paertama. Tapi berapa seringkah kita melihat di keramaian dan menemukan si dia dalam sekali pandang, jawabannya..sangat jarang. Memang sangat menyenangkan bahwa bisa memiliki suatu hubungan tetap dalam satu kencan saja. Tapi sebuah hubungan butuh waktu untuk tumbuh dan berkembang menjadi landasan cinta yang solid, rasa saling percaya dan hormat menghormati. Jadi jangan terlalu cepat, karena terkadang harapan yang berlebihan bisa membuat pasangan Anda ketakutan. Nikmati hubungan kalian dan jika memang kekasih adalah pasangan jiwa maka tidak perlu waktu lama untuk menyadarinya.

2. Anda jatuh cinta secara kilat
Kriteria untuk mencari seorang pasangan sehidup semati seharusnya tidak sekedar pernyataan bahwa kekasih menyukai Anda. Tapi buatlah daftar tentang kriteria seorang pria yang Anda inginkan sebanyak mungkin dan cocokkanlah dengan kekasih Anda saat ini. Memang tidak ada yang bisa memenuhi semua standar tersebut, tapi setidaknya ada beberapa standar dasar yang harus dipenuhi. Jika Anda . Sebab dalam pernikahan adalah tujuan seumur hidup, jadi jika memang kekasih Anda tidak layak, jangan paksakan untuk tetap bertahan. Bangunlah rasa percaya diri dan tetap bertahan hingga bertemu dengan sosok pria idaman.

3. Anda menetapkan batas waktu dalam semua hubungan
Anda sekarang dalam status hubungan dengan seorang pria yang menarik selama beberapa bulan. Tapi selama hubungan jalan, hanya satu arah yang ingin Anda tuju yaitu kapan kekasih mau melamar. Lalu Anda pun bertanya padanya dan dia tidak menjawab sesuai keinginan Anda. Ingat, jangan panik ketika dalam kondisi ini. Sebab setiap orang itu berbeda, ada beberapa pria yang tahu bahwa perempuan yang dikencani dalam beberapa hari tersebut adalah calon istrinya, tapi ada pula yang butuh waktu tahunan. Untuk mengantisipasi situasi ini, sebaiknya Anda fokus untuk menentukan apakah dia orang yang tepat, ketimbang bimbang menentukan kapan dilamar. Jadi buatlah sebuah hubungan yang berkembang secara alami dan biarkan cinta mengatakan pada waktunya.

4. Anda memasukkan pernikahan dalam setiap percakapan
Jika Anda terlalu sering memasukkan kata pernikahan ketika berbicara dengan kekasih maka dia pasti akan berpikir bahwa Anda terobsesi dengan ide upacara pernikahan atau pernikahan itu sendiri. Jika pernikahan adalah satu-satunya bahan pembicaraan Anda dan kekasih, tak ayal pasangan akan ketakutan lalu mulai menjauh. Menyebut keinginan Anda untuk menikah sekali sudah cukup. Sebab pria tidak lambat memutuskan jika bertemu dengan seorang perempuan yang Ia yakini adalah pasangan jiwanya.

5. Anda terobsesi dengan segala hal yang berbau pernikahan
Mungkin Anda tidak selalu membahas tentang pernikhaan setiap saat. Tapi Anda memiliki daftar panjang dan aneka majalah tentang persiapan pernikahan di kediaman Anda. Tujuannya satu, membut kekasih tahu bahwa Anda sudah siap dan membaca sinyal yang Anda kirimkan. Tapi ingat, pernikahan hanya terjadi jika ada pasangan, dan kehidupan pernikahan justru dimulai setelah upacara. Jadi bangunlah hubungan yang layak dibawa ke pernikahan sembari tetap mengkoleksi aneka petunjuk persiapan pernikahan.

6. Anda sudah siap untuk anak
Sebagai perempuan memang ada batas waktu untuk mengalami reproduksi. Tapi jika masa itu sudah terlewat, tak perlu terlalu lara hati karena ada banyak cara untuk bisa membesarkan anak seperti mengadopsinya. Jadi ingatlah, jangan memaksa sebuah pernikahan hanya karena Anda sudah merasa bahwa batas usia untuk memiliki Anak sudah di ambang batas. Sebab jika dipaksakan, mungkin Anda berada dalam pernikahan yang tanpa cinta yang tentunya sulit untuk membesarkan anak dengan bahagia. Membesarkan seorang anak adalah pekerjaan terberat sedunia, jadi jika Anda tak mau menanggung beban itu sendiri maka pilihlah suami dengan bijaksana, buka dengan putus asa

7.Anda ingin bertemu teman-temannya atau keluarganya
Pertemuan dengan orang terdekat diharapkan bisa menjadi akses Anda terhadap kehidupnanya. Tapi pertemuan yang terlalu cepat tidak hanya akan membuat Anda terlihat berlebihan, sebab dia pasti akan mempertanyakan motif Anda dan berpikir Anda gila. Tunggulah sampai saatnya tiba, sebab jika memang kekasih berniat untuk mengenalkan Anda maka memang itu waktunya bahwa Anda akan menjadi calon istrinya.

8. Anda mencoba untuk menjebak dia
Caranya adalah dengan memiliki anak dari kekasih sebelum pernikahan tiba. Nantinya Anda memang akan menikah, tapi itu hanya karena Anda hamil. Pernikahan yang dibangun dengan keterpaksaan adalah sebuah kesalahan. Dengan angka perceraian yang tinggi, bukan tak mungkin, Anda pun segera menjadi orang tua tunggal.

9. Anda ingin Ayah untuk Anak Anda
Sebagai Ibu tunggal, keinginan untuk menikah pasti sangat besar. Apalagi Anda punya tanggungan seorang anak, maka Anda selalu bermimpi untuk memiliki keluarga yang lengkap. Terkadang keinginan besar menikah bagi Ibu tunggal justru bisa membahayakan anaknya sendiri. Sebab, keinginan tersebut mengabaikan sikap sang ayah terhadap anak semata wayang. Anda tentu tak ingin anak Anda merasa diabaikan, tak aman karena kekasih potensial Anda tampaknya belum begitu dekat dengan anak Anda. Maka solusinya adalah, jadilah orang tua yang benar dan tunggulah cinta tiba bagi Anda dan anak Anda.

10. Anda tak bisa tetap lajang terus
Berpindah dari satu hubungan ke hubungan lain tidak akan memberi anda kesempatan untuk merefleksikan dan sembuh dari rasa sakit hati Anda. Sebab Anda butuh waktu untuk belajar dari suatu hubungan sebelum memulai hubungan baru lagi. Beberapa perempuan merasa jika menemukan seorang pria dan merasa tidak cocok, mereka pun segera memutuskannya lalu mencari lagi. Padahal memiliki sebuah hubungan terlalu cepat tidak berarti akan mendekatkan Anda ke jalan untuk menemukan pasangan jiwa. Fokus pada diri sendiri dan pastikan Anda menjadi seorang yang terbaik yang siap menerima seseorang yang didesain memang untuk Anda.

MADAMENOIRE|DIANING SARI


10.19 | 0 komentar | Read More

Tumor Bikin Perempuan Ini Menderita Gigantisme  

Written By Unknown on Rabu, 16 Januari 2013 | 10.19

Rabu, 16 Januari 2013 | 03:46 WIB

TEMPO.CO , Jakarta: Tanya Angus hidup normal hingga usia 21 tahun. Tinggi badannya kala itu 1,7 meter dengan berat sekitar 58 kilogram. Berbadan ramping, Angus kerap berdansa dengan pacarnya dan menunggang kuda.

Menginjak umur 22 tahun, kehidupan Angus berubah drastis, ketika mengetahui dirinya mengidap tumor. Penyakit yang Angus derita cukup langka. Sebab tumor itu melilit di kelenjar pituitari, hingga ia mengalami pertumbuhan tak terkendali. "Tinggi badan Tanya Angus terus bertambah sampai 2 meter dan berat badan 181 kilogram," tulis Daily Mail, Senin, 14 Januari 2013.

Efek yang ditimbulkan tumor kelenjar pituitari ini disebut gigantisme atau akromegali. Dan akromegali yang diderita Angus adalah kasus terparah. Bahkan ia harus duduk di kursi roda untuk beraktivitas dan lebih banyak menghabiskan waktu untuk tidur. "Beberapa kali Angus mengalami stroke kecil atau transient ischemic attack yang menyebabkan aliran darah ke otak terhenti sesaat."

Karena kondisi tubuhnya terus memburuk, Angus pun waktu itu dipecat dari pekerjaannya, supervisor Walmart di Michigan. Bahkan sang pacar memutuskannya. Hal itu terjadi waktu orang tua si kekasih mempertanyakan apakah Tanya Angus adalah seorang pria.

Sekitar Agustus 2012, Angus dan keluarga mendapat kabar bagus. Untuk pertama kalinya, tes darah menunjukkan kadar hormon pertumbuhan Angus telah menurun. Kala itu, Insulin-like Growth Factor Angus turun dari angka 3.000 menjadi 283. Namun kondisi itu tak bertahan lama. "Insulin-like Growth Factor Angus kembali naik ke titik 500, padahal normalnya 250."

Selama 12 tahun, Angus berusaha mencari obat akromegali, namun tak juga ketemu. Ia bahkan menjalani tiga kali operasi pengangkatan tumor. Namun, tidak ada dampak positifnya. Karena tim bedah tidak bisa mencapai akar tumor. Hingga hati, paru-paru, serta sendi tubuh Angus terus membesar.

"Angus meninggal akibat serangan stroke kecil dan gangguan hati, pada Senin, 14 Januari 2013," tulis website Tanya Angus.

DAILY MAIL | CORNILA DESYANA


10.19 | 0 komentar | Read More

Stroberi Bisa Kurangi Risiko Serangan Jantung

Rabu, 16 Januari 2013 | 05:02 WIB

TEMPO.CO , Jakarta: Bagi perempuan, khasiat buah stroberi dan bluberi yang dikonsumsi tiap hari ternyata sangat bagus. Dua buah yang banyak mengandung flavonoid ini, secara ilmiah terbukti mampu mencegah serangan jantung dengan kemampuannya melebarkan pembuluh darah dan melawan penumpukan plak penyebab arteri koroner.

Riset pada 93.600 perempuan Inggris berusia 25 dan 42 tahun pada akhir 2012, menemukan bahwa perempuan yang mengkonsumsi bluberi dan stroberi memiliki resiko serangan jantung lebih rendah 32 persen ketimbang mereka yang jarang mengonsumsi.

"Bluberi dan stroberi mudah dan disukai untuk dikonsumsi perempuan. Tapi, diet sederhana ini dapat memberikan dampak yang signifikan bagi pencegahan penyakit jantung," ujar Profesor Eric Rimm.

Menurut Rimm, tak hanya stroberi dan bluberi saja yang bagus dan kaya akan flavonoid. Tapi sejumlah buah dan sayur sebenarnya juga memiliki kandungan serupa.

"Kami melihat, semakin dini perempuan mengkonsumsi buah dan sayur, maka resiko serangan jantung di kemudian hari semakin rendah," kata salah satu penulis penelitian ini, Aedin Cassidy.

Kajian tersebut, tidak memperhitungan faktor usia, tekanan darah, sejarah serangan jantung keluarga, berat badan, kegemaran olahraga, merokok, kafein, dan konsumsi alkohol.

TELEGRAPH | DIANING SARI


10.19 | 0 komentar | Read More

Style Renewal, Menyulap Perempuan Jadi Model

Written By Unknown on Selasa, 15 Januari 2013 | 10.19

Senin, 14 Januari 2013 | 03:17 WIB

TEMPO.CO, Jakarta--Usai menggelar Fimelafest 2012, Fimela.com kembali membuat ajang kecantikan bagi para perempuan. Acaranya bertajuk Style Renewal. Gelaran yang sudah dibikin untuk ke-4 kalinya ini memberikan kesempatan bagi individu dari berbagai kalangan untuk dirias menjadi layaknya seorang model profesional.

"Ajang ini bukan mencari model tapi lebih kepada proses make over-nya ala Asia's Next Top Model. Dari sana kita ingin mereka merasakan bagaimana kepercayaan diri dari seorang top model," kata Dien Tirtobuwono dari Fimela.com di Patio, Tribeca Park, Central Park Mall, Jakarta, Sabtu, 12 Januari 2013

Selain didandani habis-habisan, 10 peserta yang sudah dipilih dari ratusan pendaftar itu diberi bekal edukasi soal dunia fasion dan kecantikan. Mereka juga berkesempatan dibimbing langsung oleh model Nadya Hutagalung, salah satu juri Asia's Next Top Model.

"Bangga sekali bisa hadir di sini. Dan saya sangat senang bisa berbagi pengalaman dengan mereka. Seru sekali," ujar Nadya.

Hal lain yang tak kalah penting adalah saat mereka melakukan sesi pemotretan. Semuanya dipersilahkan unjuk kebolehan seperti seorang model profesional lalu dibidik oleh fortografer Todd Anthony Tyler, juri Asia's Next Top Model. Foto-foto itu kemudian ditampilkan di situs Fimela.com.

Sebagai mentor, Nadya pun ambil bagian dalam sesi tersebut. Ia memberikan tips agar terlihat menarik ketika dipotret. "Yang paling penting itu, kita harus menganggap kamera itu seperti teman kita," katanya.

YAZIR FAROUK


10.19 | 0 komentar | Read More

Hindari Flu dengan Cara Ini

Senin, 14 Januari 2013 | 05:51 WIB

TEMPO.CO , Jakarta - Musim penghujan seperti sekarang sangat berpotensi menyebabkan penyakit flu.

Sebuah penelitian baru menemukan bahwa 84 persen orang dewasa yang bekerja tetap melakukan aktivitas kerjanya meskipun sedang sakit. Bahkan hampir setengah dari mereka tidak berusaha memperingatkan orang lain atas penyakitnya.

Untuk tetap sehat, berikut beberapa panduan sederhana.

1. Waspadalah terhadap barang-barang kepentingan umum.
Penelitian menunjukkan bahwa daerah yang banyak terdapat kuman di kantor adalah kran wastafel, gagang pintu microwave dan keyboard. Sebaiknya kita selalu mencuci tangan setelah menyentuh barang-barang umum tadi.

2. Cuci tangan
Pekerja kantor perlu mencuci tangan sebelum makan, setelah membaca majalah di ruang istirahat dan setelah pertemuan dimana mereka berbagi peralatan kantor atau berjabat tangan dengan orang lain. Tangan harus dicuci dengan sabun dan air hangat setidaknya selama 20 detik.

3. Tetap terhidrasi
Untuk menghindari dehidrasi, karyawan harus menyediakan air minum di meja kerja mereka. Dehidrasi yang bila dikombinasikan dengan kurang tidur dan stres akan mengakibatkan menurunnya sistem kekebalan tubuh.

4. Vitamin
Suplemen vitamin C atau seng sangat diperlukan ketika pekerja harus melakukan aktivitasnya dibawah cuaca ekstrim.

5. Tidak menyentuh
Karyawan harus membatasi diri untuk tidak menyentuh wajah mereka selama bekerja. Menyentuh mata, hidung dan mulut akan memberikan akses langsung kuman ke tubuh.

LIVE SCIENCE | ISMI WAHID


10.19 | 0 komentar | Read More

Style Renewal, Menyulap Perempuan Jadi Model

Written By Unknown on Senin, 14 Januari 2013 | 10.19

Senin, 14 Januari 2013 | 03:17 WIB

TEMPO.CO, Jakarta--Usai menggelar Fimelafest 2012, Fimela.com kembali membuat ajang kecantikan bagi para perempuan. Acaranya bertajuk Style Renewal. Gelaran yang sudah dibikin untuk ke-4 kalinya ini memberikan kesempatan bagi individu dari berbagai kalangan untuk dirias menjadi layaknya seorang model profesional.

"Ajang ini bukan mencari model tapi lebih kepada proses make over-nya ala Asia's Next Top Model. Dari sana kita ingin mereka merasakan bagaimana kepercayaan diri dari seorang top model," kata Dien Tirtobuwono dari Fimela.com di Patio, Tribeca Park, Central Park Mall, Jakarta, Sabtu, 12 Januari 2013

Selain didandani habis-habisan, 10 peserta yang sudah dipilih dari ratusan pendaftar itu diberi bekal edukasi soal dunia fasion dan kecantikan. Mereka juga berkesempatan dibimbing langsung oleh model Nadya Hutagalung, salah satu juri Asia's Next Top Model.

"Bangga sekali bisa hadir di sini. Dan saya sangat senang bisa berbagi pengalaman dengan mereka. Seru sekali," ujar Nadya.

Hal lain yang tak kalah penting adalah saat mereka melakukan sesi pemotretan. Semuanya dipersilahkan unjuk kebolehan seperti seorang model profesional lalu dibidik oleh fortografer Todd Anthony Tyler, juri Asia's Next Top Model. Foto-foto itu kemudian ditampilkan di situs Fimela.com.

Sebagai mentor, Nadya pun ambil bagian dalam sesi tersebut. Ia memberikan tips agar terlihat menarik ketika dipotret. "Yang paling penting itu, kita harus menganggap kamera itu seperti teman kita," katanya.

YAZIR FAROUK


10.19 | 0 komentar | Read More

Hindari Flu dengan Cara Ini

Senin, 14 Januari 2013 | 05:51 WIB

TEMPO.CO , Jakarta - Musim penghujan seperti sekarang sangat berpotensi menyebabkan penyakit flu.

Sebuah penelitian baru menemukan bahwa 84 persen orang dewasa yang bekerja tetap melakukan aktivitas kerjanya meskipun sedang sakit. Bahkan hampir setengah dari mereka tidak berusaha memperingatkan orang lain atas penyakitnya.

Untuk tetap sehat, berikut beberapa panduan sederhana.

1. Waspadalah terhadap barang-barang kepentingan umum.
Penelitian menunjukkan bahwa daerah yang banyak terdapat kuman di kantor adalah kran wastafel, gagang pintu microwave dan keyboard. Sebaiknya kita selalu mencuci tangan setelah menyentuh barang-barang umum tadi.

2. Cuci tangan
Pekerja kantor perlu mencuci tangan sebelum makan, setelah membaca majalah di ruang istirahat dan setelah pertemuan dimana mereka berbagi peralatan kantor atau berjabat tangan dengan orang lain. Tangan harus dicuci dengan sabun dan air hangat setidaknya selama 20 detik.

3. Tetap terhidrasi
Untuk menghindari dehidrasi, karyawan harus menyediakan air minum di meja kerja mereka. Dehidrasi yang bila dikombinasikan dengan kurang tidur dan stres akan mengakibatkan menurunnya sistem kekebalan tubuh.

4. Vitamin
Suplemen vitamin C atau seng sangat diperlukan ketika pekerja harus melakukan aktivitasnya dibawah cuaca ekstrim.

5. Tidak menyentuh
Karyawan harus membatasi diri untuk tidak menyentuh wajah mereka selama bekerja. Menyentuh mata, hidung dan mulut akan memberikan akses langsung kuman ke tubuh.

LIVE SCIENCE | ISMI WAHID


10.19 | 0 komentar | Read More

Webseries Indonesia, Bersuka-cita di Video Online  

Written By Unknown on Minggu, 13 Januari 2013 | 10.19

Minggu, 13 Januari 2013 | 07:45 WIB

TEMPO.CO, Jakarta-Di depan Monumen Nasional pada Oktober tahun lalu, Dennis Adhiswara menjadi host untuk program sulap menghilangkan tugu kebanggaan Indonesia itu. Tontonan sepanjang lima menitan itu kemudian diunggah ke YouTube melalui channel Layaria miliknya. Sejak diunggah sampai kini, tontonan menghibur itu sudah dilihat 10 ribuan pengunjung.

Tontonan serupa juga dilakukan oleh Diwantara Anugerah Putra melalui channel TaraArtsMovie. Ia mengunggah di YouTube sebuah program beragam tutorial membuat efek visual film dengan bahasa Inggris amat fasih. "Penontonnya sudah global. Dia rajanya webseries Indonesia dan dapat uang banyak dari situ," kata Dennis.

Sebagai contoh, untuk tutorial membuat efek tiga dimensi v-ray yang diunggah Tara di YouTube pada November 2011, pengunjungnya sudah 200 ribuan. Mereka mengapresiasi tayangan itu termasuk memuji cara dia mengajarnya yang disebut lebih bagus dari pengguna asli bahasa Inggris.

Webseries, atau tayangan video di internet kini menjadi ajang para kreator video untuk menunjukkan kemampuan mereka. Jika selama ini ide mereka harus terkalahkan oleh selera pasar seperti ketika membuat sinetron, maka melalui media sosial seperti YouTube atau Vlog (video blog), mereka bebas menuangkan seluruh pikiran mereka. Apalagi, dengan biaya produksi yang murah lantaran durasi juga tak lama, karya mereka bisa dilihat di seluruh dunia.

Menurut Dennis, tayangan hiburan melalui internet itu untuk memberikan hiburan alternatif setelah televisi banyak dikepung oleh sinetron yang isinya didominasi dengan adegan saling memaki dan marah-marah. "Kami ingin memberikan tontonan yang menyenangkan melalui video online dan video makernya sendiri bisa bersenang-senang," ujarnya.

Di Indonesia, para pembuat webseries ini baru memiliki satu komunitas yang bernama Komunitas Webseries Indonesia. Sejak dibentuk pada April tahun lalu, anggotanya tercatat sebanyak 453 orang, dengan komposisi 70 persennya berisi para pembuat video. "Mereka sudah terbiasa membuat webseries atau video blog. Sisanya ya para penonton," Dennis menjelaskan.

Komunitas Webseries Indonesia didirikan oleh Dennis, Bonni Rambatan, dan Camelia Jonathan. "Sebelumnya pernah ada komunitas webseries tapi mati," katanya. Menurut dia, keberadaan komunitas sebagai wadah para kreator video online iamat diperlukan.

Sebab, dengan adanya wadah ini, anggota bisa saling bertukar informasi dan mendapatkan dana sebagai ongkos produksi tayangan mereka. "Di YouTube ada program partnership yang membagi keuntungan iklan mereka pada setiap tayangan yang dikunjungi banyak orang," katanya. Komunitas bertindak sebagai mediator antara webseries dan YouTube.

Dennis melalui program Tantang Rasa yang meminta orang lain membuat tantangan untuk ia kerjakan, sudah mendapatkan iklan. "Untungnya bikin tayangan video online biayanya bisa sepersepuluhnya bikin satu jam tayangan di televisi," katanya. "Saya sekali produksi bisa bikin 10 episode dengan biaya Rp 10 juta saja," kata Bonni menimpali. Sarjana Sastra Inggris Universitas Negeri Malang ini sudah membuat 30-an video di channel Cosplaytheseries miliknya.

Pada saat temu darat yang rutin berlangsung dua bulan sekali ini, kerap dimanfaatkan untuk berdiskusi meningkatkan kualitas produksi. "Biasanya dibuka dengan nonton bareng empat sampai enam karya anggota,"kata Camelia yang memiliki channel cjcamjoe untuk menayangkan musik karyanya itu.

Selain berbagi informasi cara mendapatkan iklan dan mempromosikan kreasi para pembuat video, komunitas juga menjadi ajang belajar bereksperimen para seniman visual ini. "Terkadang, kalau kami bertemu, antaranggota saling berbagi proyek membuat program," ujarnya.

Dion Widhiputra, 21 tahun, sudah merasakan manfaat bergabung di komunitas. Sebelum bergabung di komunitas, ia sudah kerap membuat webseries tentang tutorial membuat film. "Tapi kerap terbentur pendanaan," kata sarjana komunikasi ini. Komunitas membantunya mendapatkan akses iklan baru. "Kadang  membuat project bersama teman komunitas lain," kata pemilik channel Exkulfilm ini. Selain itu, menjadi anggota komunitas membantunya mempromosikan tayangan terbaru di channelnya. "Kalau tayangan kita populer kan rasanya senang juga."

Abdul Kohar Zulkarnaen juga merasakan banyak manfaat bergabung di komunitas. Pria 29 tahun yang kerap memvideokan beragam adegan tari di channel Koharotv ini kini lebih percaya diri berada di jalur program berbeda.

ISTIQOMATUL HAYATI


10.19 | 0 komentar | Read More
techieblogger.com Techie Blogger Techie Blogger